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Effects of Using Earphones: ईयरफोन लगाने से नुकसान भी जान लें, बरतें ये सावधानियां

Effects of Using Earphones: लगातार ईयरफोन लगाने से इसका असर हेल्थ पर ही देखने को मिल रहा है. आइए जानते हैं ईयरफोन लगाने से नुकसान और सावधानी….

Effects of Using Earphones: आज के समय में सबसे अधिक लोग ईयरफोन का इस्तेमाल कर रहे हैं. घंटों तक लगातार ईयरफोन लगाने से इसका असर हेल्थ पर ही देखने को मिल रहा है. आइए जानते हैं ईयरफोन लगाने से नुकसान और सावधानी….

ईयरफोन लगाने के नुकसान

बहरापन का खतरा

Disadvantages Of Wearing Earphones 1
Earphones

ईयरफोन का इस्तेमाल करने से बहरापन का खतरा सबसे अधिक होता है. ईयरफोन लगाकर लाउड सॉन्ग सुनने से सुनने की क्षमता कम हो जाती है.

दिल का खतरा

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Effects of using earphones: ईयरफोन लगाने से नुकसान भी जान लें, बरतें ये सावधानियां 5

ईयरफोन घंटों तक लगाएं रखने से दिल की धड़कन तेज हो जाती है. जिससे दिल को काफी नुकसान भी होने का खतरा होता है.

सिर दर्द

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Earphones side effects

ईयरफोन से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैग्नेटिक वेव दिमाग पर सबसे खतरना प्रभाव डालती है. जिसके कारण लोग सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या से परेशान रहते हैं. ईयर फोन लगाने से अनिद्रा का भी खतरा रहता है.

कान में इन्फेक्शन

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Earphones side effects

लंबे समय तक ईयरफोन इस्तेमाल करने से कान में इन्फेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है.

ईयरफोन उपयोग करते समय क्या क्या सावधानी बरतनी चाहिए?

  • ईयरफोन लगाने से पहले उसे साफ कर लें.
  • ईयर बड लगाकर ना सोएं.
  • लंबे समय तक लगातार ईयरफोन ना लगाएं.
  • ईयरफोन लगाकर तेज volume पर गाना ना सुने.
  • ईयरफोन लगातार 60 मिनट से ज़्यादा उपयोग ना करें.
  • ईयरफोन का maximum volume 60% से ज़्यादा ना रखें.
  • अपना ईयरफोन कभी किसी के साथ साझा ना करें और ना ही किसी और का ईयरफोन लगाएं.

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