Health Care : वैरिकाज़ नसों के बारे में 5 मिथक और उनके फैक्ट

Health Care : वैरिकोज़ नसें बढ़ी हुई और मुड़ी हुई नसें होती हैं जो आमतौर पर टांगों और पैरों में दिखाई देती हैं. वे आम तौर पर तब होते हैं जब क्षतिग्रस्त नसों को पैरों से रक्त को हृदय तक वापस लौटने में कठिनाई होती है, जिससे नसें बड़ी हो जाती हैं, मोटी हो जाती हैं और मुड़ जाती है. जिन लोगों को वैरिकाज़ नसें हैं, उन्हें पैरों में भारीपन, थकान, दर्द, जलन, सूजन, यहां तक ​​कि अल्सर का अनुभव हो सकता है.

मिथक – पूरे दिन कठोर सतह पर काम करने से वैरिकोज़ नसें हो सकती हैं

बहुत से लोग मानते हैं कि सीमेंट जैसी कठोर सतहों पर काम करने से वैरिकोज़ नसें हो जाती हैं, लेकिन यह एक मिथक है कठोर सतहों पर काम करने से अक्सर मस्कुलोस्केलेटल दर्द होता है, लेकिन वैरिकाज़ नसों पर इसका प्रत्यक्ष प्रभाव न्यूनतम होता ह लंबे समय तक बैठे रहने या खड़े रहने जैसी निष्क्रियता से पैर का शिरापरक दबाव बढ़ जाता है पूरे दिन छोटी सैर या काफ पंप व्यायाम करने से लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है.

मिथक – केवल महिलाओं को ही वैरिकाज़ नसें होती हैं

माना जाता है कि वैरिकोज़ नसें महिलाओं में अधिक आम होती हैं, लेकिन पुरुषों में भी ये हो सकती हैं और कुछ अध्ययनों में ये लगभग समान रूप से प्रभावित होती हैं. वैरिकोज़ नस का जोखिम विरासत में मिलता है, इसलिए वैरिकोज़ वेन का जोखिम वंशानुगत होता है, इसलिए वैरिकोज़ नसों के विकास के लिए लिंग नहीं, बल्कि पारिवारिक इतिहास सबसे बड़ा निर्धारण कारक है.

मिथक – व्यायाम से वैरिकोज़ नसें बदतर हो जाती है

यह एक मिथक है. व्यायाम आमतौर पर पैरों में शिरापरक दबाव को कम करता है, जिससे वैरिकाज़ नसों का निर्माण कम होना चाहिए. व्यायाम के दौरान पैरों में दर्द कुछ रोगियों में हो सकता है और यह अक्सर धमनी रोग से जुड़ा होता है, लेकिन यह रक्त के थक्कों या असामान्यताओं के परिणामस्वरूप नस में रुकावट से भी जुड़ा हो सकता है यदि आप पैर दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित उपचार प्राप्त करने के लिए इसका मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है

मिथक – केवल वृद्ध वयस्कों को ही वैरिकाज़ नसें होती है

वैरिकाज़ नसें 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में अधिक आम हैं, बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में भी ये हो सकती हैं. एक अध्ययन के अनुसार, 40 से 49 वर्ष की आयु की महिलाओं में वैरिकाज़ नसें विकसित होने का खतरा सबसे अधिक होता है.

मिथक – वैरिकाज़ नसों को हटाने के लिए आपको सर्जरी करानी होगी

प्रारंभ में, वैरिकाज़ नस के लक्षणों को रूढ़िवादी तरीके से प्रबंधित किया जा सकता है

• संपीड़न (Compression नली

• दैनिक व्यायाम

• आहार में नमक की कमी

• पैर का ऊंचा होना

• वज़न घटाना

अधिक उन्नत बीमारी के लिए आमतौर पर नस को हटाकर शिरापरक दबाव के नियंत्रण की आवश्यकता होगी. इन प्रक्रियाओं को न्यूनतम एनेस्थीसिया के साथ एक आउट पेशेंट सेटिंग में किया जा सकता है, और मरीजों को जल्दी से सामान्य गतिविधियों में लौटने में सक्षम होना चाहिए.