Health Tips: आइस क्रीम का सेवन शायद ही कोई ऐसा हो जिसे करना पसंद न हो. छोटों से लेकर बड़ों तक को इस ठंडी और मीठी चीज के पीछे पागल रहते हैं. खासकर जब गर्मियों के दिन आते हैं तो इसका सेवन करना सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है. अगर आप भी इन्हीं लोगों में से हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे लोगों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें भूलकर भी आइस क्रीम का सेवन नहीं करना चाहिए. आइस क्रीम के सेवन से इन लोगों के सेहत को काफी ज्यादा नुकसान पहुंच सकता है. चलिए जानते हैं विस्तार से.
डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाना चाहिए आइस क्रीम
अगर आपको डायबिटीज की समस्या है तो ऐसे में आपको आइस क्रीम का सेवन करने से बचना चाहिए. आइस क्रीम में काफी ज्यादा मात्रा में चीनी पाया जाता है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है.
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हार्ट प्रॉब्लम होने पर
आइस क्रीम में कई तरह के केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है जिस वजह से हार्ट की बीमारियों से जूझ रहे लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए. अगर आपको हार्ट से जुड़ी कोई समस्या है तो आपको आइस क्रीम से जितनी हो सके दूरी बनाकर रखनी चाहिए.
जिन्हें कम करना है वजन
अगर आपको वजन बढ़ा हुआ है और आप इसे घटाना चाहते हैं तो आपको आइस क्रीम का सेवन करना बंद कर देना चाहिए. जब आप आइस क्रीम का सेवन करना शुरू करते हैं तो आपका वजन घटने की जगह पर और भी ज्यादा बढ़ने लग जाता है.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
