आइए जानते हैं ज्यादा मात्रा में कॉफी के सेवन से सेहत को कितना हो सकता है नुकसान और किन रोगियों को इसका सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए.
Coffee Pine Ke Nuksan, Side Effects, Pregnancy, Anxiety, Digestion, Health Risks | Prabhat Khabar Graphics
यदि आप हाई बल्ड प्रेशर के मरीज है तो ज्यादा मात्रा में कॉफी का सेवन करना आज ही छोड़ दें. इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है.
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यदि आप अपने पाचन तंत्र संबंधी समस्याओं से बराबर परेशान रहते हैं तो कॉफी का अधिक मात्रा में सेवन आपको भी हानि पहुंचा सकता है. इसके जगह आप ग्रीन टी पी सकते हैं.
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यदि आप हमेशा तनाव में रहते हैं तो ज्यादा मात्रा में काफी का सेवन आपके नर्वस सिस्टम को क्षति पहुंचा सकता है और तनाव को और बढ़ा सकता है.
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आप यदि गर्भावस्था (Coffee Side Effects For Pregnancy) के दौर से गुजर रही हैं तो आपको भी कॉफी का अधिक मात्रा में सेवन फौरन छोड़ देना चाहिए. यह आपके गर्भ में पल रहे बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकता है.
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