Lemon Water: पानी में नींबू का रस डालकर नहाने से सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं. क्योंकि नींबू में विटामिन्स, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीबैक्टीरियल आदि गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को होने वाली बीमारियों से बचाने में मदद करता है. एक्सपर्ट्स का भी कहना है कि सभी को रोजाना नहाने के पानी में दो बूंद नींबू का रस मिलाकर स्नान करना चाहिए. इससे आपकी स्किन कि समस्या से निजात मिलेगा.
झुर्रियां कर दूर
नहाने वाले पानी में नींबू का रस मिलाकर स्नान करने से झुर्रियां दूर होती हैं. क्योंकि नींबू के रस को पानी में डालकर नहाने से त्वचा में कसाव आता है. इसलिए सभी को रोजाना सही मात्रा में नहाने के पानी में नींबू का रस मिलाकर स्नान करना चाहिए.
शरीर की दुर्गंध दूर करें
गर्मी में अगर आपके शरीर में दुर्गंध की समस्या है तो नहाने के पानी में नींबू का रस मिलाकर स्नान करें. इससे शरीर की दुर्गंध दूर होगा. अगर आप रोजाना नहाने के पानी में नींबू का दो बूंद रस मिलाकर स्नान करते हैं तो शरीर की बदबू दूर हो सकती है बल्कि आप फ्रेश महसूस करेंगे.
दाग धब्बों से निजात
नींबू में सिट्रिक एसिड मौजूद होता है जो शरीर की गंदगी को दूर करने में मदद करता है बल्कि नींबू के अंदर ब्लीचिंग प्रॉपर्टी पाया जाता है जो त्वचा के दाग धब्बों से राहत दिलाने में मगग कर सकता है. इसलिए सभी को नींबू के रस को पानी में मिलाकर स्नान करना चाहिए. ताकि त्वचा के दाग धब्बों से राहत मिल सकें
ऑयली स्किन के लिए
अगर आप ऑइली स्किन की समस्या से जूझ रहे हैं तो पानी में नींबू का रस मिलाकर रोजाना स्नान करें. नींबू के रस से स्नान करते हैं तो शरीर का अतिरिक्त ऑयल दूर होगा. ऑयली स्किन के कारण शरीर में दाने निकल जाते हैं ऐसे में आपको ऑयली स्किन की समस्या को दूर किया जा सकता है.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
