Coronavirus के डर को करें दूर, घर में ऐसे बनायें सेनिटाइजर और थ्री लेयर मास्क

Coronavirus Outbreak Update कोरोना वायरस (सीओवीआइडी-19) को लेकर पूरी दुनिया में डर का माहौल है. इससे बचाव के लिए हर देश ने अलर्ट जारी किया है. भारत में भी कोरोना वायरस के कुछ संदिग्ध मामले आये हैं. इसको लेकर देश के सभी अस्पतालों को सतर्कता बरतने की सलाह दी गयी है.

स्वास्थ्य विभाग द्वारा एन-95 और थ्री लेयर मास्क के अलावा हैंड सेनिटाइजर का उपयोग करने काे कहा जा रहा है. इधर, डिमांड बढ़ने से एन-95 या थ्री लेयर मास्क और सेनिटाइजर बाजार में महंगा बिकने लगा है़ कहीं-कहीं यह बाजार में उपलब्ध भी नहीं है. ऐसे में कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए आप घर में ही सामान्य मास्क और हैंड सेनिटाइजर तैयार कर सकते हैं.

कोरोना वायरस से बचाव के लिए साफ-सफाई सबसे जरूरी

कोरोना वायरस से बचाव में सबसे ध्यान देने वाली बात साफ-सफाई व सतर्कता है. हाथों की सफाई सबसे महत्वपूर्ण है,क्याेंंकि इसी माध्यम से यह वायरस हमारे शरीर के अंदर प्रवेश कर सकता है.

ऐसे में खाने से पहले साबुन से हाथों की सफाई व भीड़ में निकलने से पहले मास्क का उपयोग करना चाहिए. घर में सेनिटाइजर तैयार कर हम बिना पैसा खर्च किये अपने पूरे परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं. इससे अस्पताल व दवा दुकान में मास्क और सेनिटाइजर खरीदने की मारामारी से बचा जा सकता है. राजधानी के डॉक्टरों ने कोरोना वायरस को लेकर भयभीत नहीं होने की सलाह दी है.

हालांकि कुछ सावधानी अपनाने को जरूर कहा है. रिम्स के फिजिसियन डॉ बिंदे कुमार ने बताया कि हाथों की अगर समय-समय पर सफाई की जाये, तो वायरस के दुष्प्रभाव से काफी हद तक बचा जा सकता है. हाथों की सफाई कर हाथाें की बैक्टीरिया समाप्त हो जायेगी. खाने से पहले, ब्रश व मुंह को धोने से पहले हाथ की अच्छी तरह से सफाई करनी चाहिए. इससे वायरस मुंह, नाक या आंख के माध्यम से शरीर में प्रवेश नहीं कर पायेगा.

घर पर सेनिटाइजर बनाने का तरीका जानिए

बाजार में अगर सेनिटाइजर आसानी से नहीं मिल पा रहा है, तो इसे घर में अासानी से तैयार किया जा सकता है. घर में तैयार सेनिटाइजर का उपयोग बुजुर्ग और बच्चे भी कर सकते हैं, क्योंकि यह सामान्य औषधीय जड़ी-बूटी से तैयार होता है. घर में सेनिटाइजर तैयार करने के लिए शराब की कुछ मात्रा, एलोवेरा, ग्लिसरीन, नींम-लौंग का तेल ओर शुद्ध पानी का उपयोग किया जा सकता है. स्ट्रांग सेनिटाइजर तैयार करने के लिए सबसे पहले एलोवेरा जेल, ग्लिसरीन व अल्कोहल को एक साफ कटोरा में मिला लें. इसके बाद इसमें नीम या लाैंग के तेल को शामिल करें. अंत में इस पूरे घोल को शुद्ध पानी में अच्छी तरह से मिला लें. अंत में सभी मिश्रण को साफ बोतल में भर देना चाहिए.

इनकी मदद से बनायें सेनिटाइजर

अल्कोहल दो से तीन कप

एलोवेरा जेल एक से तीन कप

ग्लिसरीन एक से दाे कप

नीम या लौंग का तेल आठ से 10 बूंद

डिस्टलरी पानी 500 एमएल

शुद्ध खाली बाेतल

घर में भी थ्री लेयर मास्क कर सकते हैं तैयार

घर में थ्री लेयर मास्क को भी आसानी से तैयार किया जा सकता है. थ्री लेयर मास्क को तैयार करने के लिए हाथ को साफ करने वाले नैपकीन का उपयोग किया जा सकता है. तीन नैपकीन को एक पर एक करके रख लेना चाहिए. तीनों को एक साथ लपेट कर स्केल का आकार बना लें. सामान्य रबर बैंड को दोनों छोर पर अच्छी तरह से बांध लें. इसके बाद इसको फैला कर मास्क का रूप दिया जा सकता है.

इसका रखें ख्याल

छींकते और खांसते समय नाक व मुंह को ढंक कर रखें

नियमित रूप से साबुन से हाथ धोयें

जिस व्यक्ति को खांसी, सर्दी व बुखार का लक्षण है, उससे दूर रहें

ऐसे करें हाथ की सफाई (20 सेकेंड तक)

सबसे पहले हाथ में सेनिटाइजर लें

सेनिटाइजर अच्छे से फैलायें

हाथों को अच्छी तरह रगड़ें

अंगुलियों के बीच पूरी तरह सफाई करें

हाथों को मलें और पानी से अच्छी तरह से धाेयें

तौलिया से हाथ सुखायें और इसी से बंद कर दें

बच्चों व बुजुर्गों के लिए ऐसा तैयार करें सेनिटाइजर

बुजुर्ग व बच्चों के लिए हल्के औषधीय जड़ी-बूटी से सेनिटाइजर को तैयार किया जा सकता है़ इसके लिए एलोवेरा जेल और 10 से 20 बूंद नीम या लौंग के तेल (बैक्टीरिया को नष्ट करने वाला तेल) का उपयोग किया जा सकता है. सेनिटाइजर को तैयार करने के लिए एलोवेरा व नीम या लौंग के तेल को मिला देना चाहिए. इसके बाद इसे बोतल में भर कर इस्तेमाल किया जा सकता है. जानकारों का कहना है कि एलोवेरा से तैयार सेनिटाइजर से हाथ का त्वचा कोमल भी रहता है, क्योंकि इसमें किसी प्रकार के केमिकल का उपयोग नहीं किया जाता है.

ऐसे कर सकते हैं घरेलू सेनिटाइजर का उपयोग

घरेलू सेनिटाइजर का उपयोग आसानी से किया जा सकता है. औषधीय जड़ी-बूटी से तैयार सेनिटाइजर के कुछ बूंद को हाथ पर लेकर अच्छी तरह से मिला लेना चाहिए. घर से बाहर जाते वक्त इस सेनिटाइजर को साथ ले जा सकते हैं. खाने के पहले और खाने के बाद सेनेटाइजर को प्रयोग करें.

सामान्य लोगों को मास्क की जरूरत नहीं

रिम्स के प्रीवेंटिव सोशल मेडिसिन (पीएसएम) विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ विवेक कश्यप ने बताया कि मास्क को लेकर भयभीत होने की जरूरत नहीं है. सामान्य लोगों को मास्क की जरूरत नहीं है. वैसे व्यक्ति को जिसे सामान्य फ्लू (सर्दी-खांसी व बुखार) है उसको मास्क लगाना चाहिए. जिस व्यक्ति में फ्लू के लक्षण नहीं हैं, उन्हें मास्क की जरूरत नहीं है.

सेनिटाइजर को जानें

सेनिटाइजर एक ऐसा तरल पदार्थ है जो हमारे हाथों के वायरस को मारने की क्षमता रखता है. इसके उपयोग से पानी और साबुन से हाथ धोने की आवश्यकता नहीं होती है. तरल पदार्थ का उपयोग कर हाथों में मौजूद बैक्टीरिया को हटाया जा सकता है. इससे हाथों की अच्छी तरह सफाई हो जाती है. सेनिटाइजर को शराब व कुछ जड़ी-बूटी से तैयार किया जा सकता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी कोरोना वायरस से लड़ने में अल्कोहल आधारित सेनिटाइजर काे सही माना है.

विदेश यात्रा पर कोरोना वायरस का अटै क,90% तक कम हो चुकी है विदेशी यात्रा की बुकिंग

विदेश यात्रा पर कोरोनावायरस का इफेक्ट दिखने लगा है़ लोग मार्च-अप्रैल की प्लानिंग कैंसल कर रहे है़ं कोई भी सिंगापुर, थाईलैंड, यूरोप, बाली, दुबई जैसे देशों में नहीं जाना चाह रहा है़ बुकिंग 90 प्रतिशत तक कम हो गयी है़ ट्रैवल्स एजेंट के अनुसार राजधानीवासियों का विदेश यात्रा के प्रति रूझान कम हो गया है़ इसका एक मात्र कारण कोरोना है़ सभी अपनी बुकिंग कैंसल करा रहे है़ं कुछ लोग बुकिंग सितंबर-अक्तूबर तक बढ़ा रहे हैं. ट्रैवल्स एजेंसियां भी यात्रियों का पैसा रिफंड करने की कोशिश कर रही है़ होटल और एयरलाइन भी यात्रियों को सहयोग दे रहे हैं.

दुबई जानेवाला था डॉ विशाल का परिवार

डॉ विशाल कुमार भगत पेशे से दंत चिकित्सक है़ं पूरे परिवार के साथ मार्च में दुबई जाने वाले थे, लेकिन कोरोना वायरस के कारण प्रोग्राम कैंसल कर दिया. डॉ विशाल ने बताया कि बच्चों की परीक्षा खत्म होने के बाद दुबई जाने की योजना थी़ बुकिंग भी हो चुकी थी, लेकिन कोरोना वायरस के कारण बुकिंग कर दी़

सतीश ने कैंसिल करा दी सिंगापुर की बुकिंग

हिनू निवासी सतीश कुमार मई में पत्नी और बच्चे के साथ सिंगापुर जाने की बुकिंग करा चुके थे. लेकिन कोरोना के डर से प्रोग्राम कैंसल करा दिया है़ वह बताते हैं कि कोरोना के लिए जागरूक तो हैं, लेकिन सावधानी बरतते हुए सिंगापुर का टूर कैंसल करा चुके हैं. अब अंडमान जाने की प्लानिंग है़

प्रेम ने सिंगापुर का प्लान कैंसिल कर दिया

कांके रोड के प्रेम प्रसून ने बताया कि होली की छुट्टियों पर पूरी फैमिली के साथ बाली और सिंगापुर घूमने की योजना थी़ लेकिन कोरोना वायरस के कारण डेस्टिनेशन को बदल दिया़ चार मार्च को मालदीव घूम कर आया हूं. सिंगापुर का टिकट कैंसिल कराने की इच्छा नहीं थी़ टिकट कैंसिलेशन में ट्रैवल एजेंसी ने मदद की.

अमित एंड फैमिली की विदेश की थी प्लानिंग

अमित ज्योति (कांके रोड) और उनकी पत्नी चंद्राणी की योजना बच्चों के फाइनल एग्जाम के बाद सिंगापुर जाने की थी. टिकट बुकिंग भी हो चुकी थी. लेकिन कोरोना वायरस के कारण प्लान कैंसिल करना पड़ गया. वह बताते हैं कि कोरोना के खतरे के कारण वहां जाना अभी उचित नहीं है.

ओ ट्रीपर हॉलिडेज के राजीव रंजन ने बताया : हमारी एजेंसी से अब तक सिंगापुर के चार, थाइलैंड के आठ, यूरोप के चार पैकेज कैंसल कराये जा चुके है़ं हनीमून पैकेज भी कैंसल हो रहे हैं. इसके बावजूद इंडिया टूर में अभी कमी नहीं आयी है़ अभी लोग बच्चों की परीक्षा खत्म होने के बाद बाहर जाना पसंद करते हैं.

श्री साईं टूर एंड ट्रैवल्स की अनुराधा चौधरी के अनुसार उनकी ट्रेवल एजेंसी से अभी तक दिल्ली के 15 टूर और भूटान के लिए 25 लोगों की एडवांस बुकिंग कैंसल की जा चुकी है़ लोग भूटान, थाईलैंड, नेपाल और सिंगापुर जाना पसंद नहीं कर रहे है़ं हालांकि कोरोना का असर लेह लद्दाख पर नहीं दिख रहा है़

इबिक्स कैश की संचालिका दिव्या सिंह के अनुसार सिंगापुर, हांगकांग, वियतनाम, कंबोडिया और इंडोनेशिया की बुकिंग पूरी कैंसिल हो चुकी हैं. फरवरी से मार्च तक लगभग 20 बुकिंग कैंसिल हुई है़ समर सीजन की बुकिंग भी कैंसिल हो रही है़ इंडिगो 31 मार्च तक कोराेना वायरस इफेक्टेड एरिया के कैंसिलेशन पर पैसे तक रिफंड कर रही है.

स्काई लाइन ट्रैवल्स की संचालिका सोनी मेहता कहती हैं : कोरोना का सबसे ज्यादा असर टूर ट्रैवल्स सेक्टर पर पड़ा है. 99 प्रतिशत बुकिंग कैंसिल हो गयी है़ उनकी एजेंसी से 25 जनवरी से लेकर अब तब साउथ इस्ट एशियाई देशों की यात्रा की 125 बुकिंग कैंसिल हो चुकी है़ जबकि इस मौसम में लोग इन देशों में घूमना पसंद करते हैं.

Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.