World Heart Day 2023: जानिए इस खास दिन का क्या है महत्व और इतिहास

World Heart Day 2023 : आज विश्व हृदय दिवस है . हमारे जीवन के तार दिल की धड़कन से जुड़े हैं इसके जरा से बिगड़ने से हमारी सेहत पर सीधा असर होता है यानी स्वस्थ्य जीवन का आधार हमारे हार्ट से जुड़ा है. विश्व हृदय दिवस का उद्देश्य लोगों को दिल का स्वास्थ्य बनाए रखने के प्रति जागरूक करना है.

World Heart Day 2023: दुनिया भर में हृदय रोग और स्ट्रोक सहित हृदय संबंधी बीमारियाँ मृत्यु का प्रमुख कारण हैं, विश्व हृदय दिवस दुनिया भर के सभी लोगों को अपने दिल की देखभाल करने की याद दिलाता है और इस वर्ष का अभियान पहले हमारे दिल को जानने के आवश्यक कदम पर केंद्रित है. हृदय रोगों, उनकी रोकथाम और उनके वैश्विक प्रभाव के बारे में सार्वजनिक जागरूकता बढ़ाने के लिए, विश्व हृदय दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है विश्व स्वास्थ्य दिवस की स्थापना पहली बार 1999 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सहयोग से वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (डब्ल्यूएचएफ) के साथ की गई थी. वार्षिक आयोजन का विचार 1997-2011 तक डबल्यू एचएफ के अध्यक्ष एंटोनी बेयस डी लूना द्वारा किया गया था.मूल रूप से, विश्व हृदय दिवस सितंबर के आखिरी रविवार को मनाया जाता था, पहला उत्सव 24 सितंबर 2000 को हुआ था.

World Heart Day का महत्व

वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के अनुसार, विश्व हृदय दिवस दुनिया भर के लोगों को सूचित करता है कि हृदय रोग और स्ट्रोक सहित सीवीडी, दुनिया में मृत्यु का प्रमुख कारण है, जो हर साल 18.6 मिलियन लोगों की जान ले लेता है, और उन कार्यों पर प्रकाश डालता है जिन्हें व्यक्ति रोकथाम के लिए उठा सकते हैं और सीवीडी को नियंत्रित करें. इसका उद्देश्य लोगों को शिक्षित करने के लिए कार्रवाई करना है कि तंबाकू के उपयोग, अस्वास्थ्यकर आहार और शारीरिक निष्क्रियता जैसे जोखिम कारकों को नियंत्रित करके, हृदय रोग और स्ट्रोक से कम से कम 80 प्रतिशत समय से पहले होने वाली मौतों को टाला जा सकता है .

इस वर्ष, विश्व हृदय दिवस का विषय है उपयोग करें दिल जानें दिल यानी हृदय इमोजी का उपयोग करें और जानें कि इसका सर्वाेत्तम उपयोग कैसे किया जाए क्योंकि दृश्य भाषा हमारे दैनिक जीवन का एक हिस्सा है जहां इमोजी आज संचार के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक हैं, खासकर युवा पीढ़ी के बीच, लोगों का ध्यान बनाए रखने और भाषा संबंधी बाधाओं को पार करने में मदद करने के लिए इस दिन, व्यक्ति और समुदाय सीवीडी को रोकने में स्वस्थ व्यवहार की भूमिका पर जोर देकर और धूम्रपान बंद करने, नियमित शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ भोजन और तनाव प्रबंधन जैसे कारकों पर जानकारी प्रदान करके हृदय स्थितियों को रोकने और नियंत्रित करने के लिए सक्रिय कदम उठाते हैं. जबकि कुछ स्वास्थ्य देखभाल सुविधाएं मुफ्त या रियायती हृदय स्वास्थ्य जांच और जांच की पेशकश करती हैं जो व्यक्तियों को हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने में मदद करती हैं, अन्य स्वास्थ्य संगठन, सरकारें और गैर-लाभकारी समूह लोगों को हृदय से जुड़े जोखिम कारकों के बारे में शिक्षित करने के लिए जागरूकता अभियान और कार्यक्रम आयोजित करते है रोग और हृदय-स्वस्थ जीवन शैली का महत्व.

यह कार्यकर्ताओं द्वारा सरकारों से हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली नीतियों को लागू करने का आग्रह करने वाले वकालत प्रयासों के माध्यम से किया जाता है, जैसे तंबाकू और अस्वास्थ्यकर भोजन पर नियम, सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर विशिष्ट हैशटैग का उपयोग करके हृदय स्वास्थ्य का उपयोग करना, शैक्षिक सत्र और कार्यशालाएं आयोजित करना जो संतुलित के महत्व पर ध्यान केंद्रित करते हैं. आहार, नमक और चीनी का सेवन कम करना और हृदय-स्वस्थ भोजन विकल्प चुनना. दूसरा तरीका वॉकथॉन, साइक्लिंग इवेंट और फिटनेस कक्षाओं के माध्यम से है जो लोगों को विश्व हृदय दिवस पर हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक गतिविधियों और व्यायाम कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करता है

हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट व हार्ट फेल्योर में अंतर

हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट व हार्ट फेल्योर में अंतर को समझ न पाने के कारण मरीज और खासकर उसके परिजनों को डॉक्टर के पास पहुंचने से पहले असमंजस में रहना पड़ता है. ऐसे में इस तरह के असमंजस को दूर करना आवश्यक हो जाता है.

हार्ट अटैक : जब एकबारगी दिल के किसी भाग में रक्त का संचार (ब्लड सर्कुलेशन) रुक जाता है, तो इस स्थिति को सहज मेडिकल भाषा में हार्ट अटैक कहते हैं. इसका इलाज, मेडिकेशन, एंजियोप्लास्टी और बाइपास सर्जरी है.

कार्डियक अरेस्ट : जब दिल अचानक पूरी तरह से अपना काम करना बंद कर देता है, तो उस स्थिति को कार्डियक अरेस्ट कहते हैं. इस स्थिति में दिल की धड़कन बंद हो जाती है और मरीज के बेहोशी में जाने की आशंकाएं कहीं ज्यादा बढ़ जाती है. इस स्थिति में सीपीआर देने की जरूरत होती है. वहीं, ज्यादा गंभीर स्थिति होने पर डॉक्टरों की निगरानी में इलेक्ट्रिकल शॉक देना पड़ता है.

हार्ट फेल्योर : जब किन्ही कारणों से हृदय कमजोर हो जाता है और वह सुचारु रूप से अपने क्रियाकलापों को समुचित रूप से अंजाम नहीं दे पाता, तो इस स्थिति को हार्ट फेल्योर कहा जाता है‌.

Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.