कई बार ऐसा होता है कि आप जिंदगी में बहुत कुछ करना चाहते हैं. लेकिन अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए तैयार ही नहीं होते. यह एक बहुत बड़ी समस्या है. आप खुद को एक दायरे में कैद कर देते हैं. जब ऐसा होता है तो आपके मन में नकारात्मक विचार भी आने लगते हैं. इससे न सिर्फ आपका मन प्रभावित होता है बल्कि शरीर भी प्रभावित होने लगता है. आपको लगने लगता है कि आप जिंदगी में कुछ नहीं कर पाएंगे.
* खुद से पूछें रिस्क लेना क्यों है जरूरी
अब तक आप जिंदगी को जिस तरह से जीते आए हैं उसे छोड़ दीजिए. इसमें छोटी-छोटी बातें भी शामिल हो सकती हैं. कई लोग बचपन में अंधेरे से डरना सीख जाते हैं और जिंदगी भर अपने डर से बाहर नहीं निकल नहीं पाते. इसी तरह कुछ लोगों को अकेलेपन, से तो कुछ को लोगों से घुलने- मिलने में डर लगता है.
इंटरव्यू और परीक्षाओं से तो लोग अक्सर घबराते हैं ही. आपके जीवन में इस तरह की कई चीजें हो सकती हैं. तो अब खुद से सवाल कीजिए रिस्क लेना कितना जरूरी है. एक ठंडे पेय पदार्थ की टैगलाइन भी है डर के आगे जीत है. अब आप भी कहिए खुद से डर के आगे जीत है.
* खुद से कहें सब-कुछ मुमकिन है
प्रसिद्ध वैज्ञानिक स्टीफन हॉकिंग के जीवन से सीखा जा सकता है कि जिंदगी में कुछ भी कर पाना मुश्किल नहीं है. इस तरह के कई उदाहरण आपको मिल जाएंगे. हालांकि ऐसा नहीं है कि आपको स्टीफन हॉकिंग्स या बराक ओबामा ही बनना है. आप जो करना चाहते हैं वही करें लेकिन आपका काम अपने आप में परफेक्ट होना चाहिए. चाहे वो तकनीक से संबंधित काम हो या कला. जरूरत है जीवनशैली में सुधार लाने की.
* सुरक्षा के घेरे से बाहर निकलें
आप एक ही तरह की जिंदगी जीने के आदि हो चुके हैं. खुद को सुरक्षा के घरे में बनाए रखते हैं. कई लोगों के लिए यह अपना घर शहर या देश से बाहर ही निकलना चाहते. ये किसी भी तरह की दिक्कत हो सकती है. या अपने ही लोगों के पास रहना पसंद करते हैं.इस तरह की स्थितियों से बाहर निकलें.
*करेंखुद का विश्लेषण
कम्फर्ट जोने से बाहर निकलने के लिए सबसे पहले खुद को मानसिक तौर पर सशक्त कर लें. सोचने की प्रक्रिया में आप पाएंगे कि आपमें कमियां कहां हैं. आप कुछ नया क्यों नहीं कर पा रहे हैं. कहां और कितनी कमियां है. आत्मविश्वास लाएं
* वास्तविकता से रूबरू होना
आपके लिए ये जरूरी है, जो भी काम करना चाहते हैं उसकी वास्तविकता से परिचित जरूर हो जाएं. वर्ना आपके विचार और लक्ष्य को पूरा करने के लिए उठाए गए कदम हवा हवाई से ज्यादा कुछ नहीं होंगे.
