World Record: छत्तीसगढ़ के अमित सिंह ने अपनी काबिलियत से लोगों हैरान कर दिया है. दरअसल, अमित सिंह महज 60 सेकेंड में 84 पुशअप्स मारकर इंडियन बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में अपना नाम दर्ज करा लिया है. अगर आप थोड़ी देर सोचे तो ये बात आपको हैरान कर देगी कि आखिर कैसे महज कुछ सेकेंडो में कोई 84 पुशअप्स मार सकता है. वैसे तो जिम और एक्सरसाइज करने वाले न जानें कितने लाख लोग इस दुनिया में हैं, लेकिन अमित सिंह ने वो कर दिखाया जो काबिले तारीफ है.
बता दें कि अमित सिंह छत्तीसगढ़ के रहने वाले हैं. हाउसिंग बोर्ड कैलाश नगर निवासी विजय सिंह के पुत्र अमित सिंह ने इंडियन बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में अपना नाम दर्ज कराया है. इन्होंने हैदराबाद में आयोजित एक कार्यक्रम के दौरान 60 सेकंड में 84 पुशअप के साथ खुद को इंडियन बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज कराने वाले पहले भारतीय बन गए हैं.
इससे पहले स्टील सिटी भिलाई के रहने वाले अमित को 2021 में ग्वालियर में आयोजित एक कार्यक्रम में सबसे अधिक पुशअप्स (183) करने का श्रेय भी उनको मिल चुका है. इसके अलावा अमित आर्म रेसलिंग में गोल्ड मेडलिस्ट भी हैं क्योंकि उन्होंने 2017 में दिल्ली में आयोजित चैंपियनशिप के 60 किलोग्राम भार वर्ग में मेडल जीता था.
इंडियन बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज कराने वाले पहले भारतीय बन अमित ने कहा कि अगर सरकार सहयोग करेगी तो ओलंपिक में भी मेडल लाकर छत्तीसगढ़ का मान सम्मान बढ़ाएंगे. बताएं आपको कि अमित की इस काबिलियत के बाद पूरा लोगों ने उनकी खूब तरीफ की.
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पुशअप्स करना एक एक्सरसाइज होती है, जिसमें शरीर की सभी मांसपेशियां मजबूत बनती है. पुशअप्स करने से शरीर का ऊपरी हिस्सा मजबूत बनता है, साथ ही बॉडी टोन भी होती है, लेकिन पुशअप्स करना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है. बताएं आपको कि हर व्यक्ति इसे आसानी से नहीं कर सकता है. साथ ही पुशअप्स एक्सरसाइज के सभी लाभ लेने के लिए इसे सही तरीके से करना भी बेहद जरूरी होता है. पुशअप्स को कई तरीकों से किया जा सकता है, अगर आप बिगीनर हैं, तो इसे सिंपल तरीके से कर सकते हैं.
