Hair Care: ये गलतियां समय से पहले आपके बालों को कर देंगी सफेद, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे

Hair Care Mistakes: जब हमारी उम्र बढ़ती है तो ऐसे में बाल सफेद होना काफी आम बात है. बालों का सफेद होना हमारी बढ़ती हुई उम्र की तरफ इशारा करता है. जबतक बाल बढ़ते हुए उम्र के साथ सफेद हो तबतक हमें चिंता करने की जरुरत नहीं है. लेकिन, समस्या तब आती है जब हमारे बाल समय से पहले ही और काफी कम उम्र में सफ़ेद होने लगते हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको हर कीमत पर करने से बचना चाहिए अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल समय से पहले या फिर काफी कम उम्र में सफ़ेद न हो. तो चलिए इन गलतियों के बारे में जानते हैं.

ज्यादा तनाव लेना

तनाव लेना हमारे ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी नुकसानदेह माना जाता है. लेकिन, बात जब आती है हमारे बालों की तो ज्यादा तनाव लेना हमारे बालों के लिए भी उतना ही हानिकारक माना जाता है. ज्यादा तनाव लेने से आपके बाल समय से पहले ही सफेद होने लगते हैं. ऐसे में अगर आप नहीं चाहते हैं कि आपके बाल सफेद हों तो आपको तनाव लेने से जितना हो सके बचना चाहिए.

स्मोकिंग

स्मोकिंग करना हमारे लंग्स के साथ ही हमारे ओवरऑल हेल्थ पर भी काफी निगेटिव असर डालता है. जब आप स्मोकिंग करते हैं तो इससे कुछ केमिकल्स रिलीज होते हैं जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस का कारन बनते हैं. लंबे समय तक अगर स्मोकिंग की जाए तो इससे आपके बाल समय से पहले सफ़ेद हो सकते हैं.

सूर्य की हानिकारक यूवी किरणें

अगर आप काफी लंबे समय तक सूर्य की किरणों के नीचे रहते है तो ऐसे में भी आपके बाल सफेद हो सकते हैं. सूर्य की किरणों से निकलने वाली यूवी रेज फ्री रैडिकल्स को बढ़ाने के साथ ही मेलानिन प्रोडक्शन को भी कम करते हैं. अगर आप चाहते हैं कि सर्य की किरणों की वजह से आपके बाल सफेद न हो तो बाहर निकलते समय हैट या फिर स्कार्फ़ का इस्तेमाल करें.

केमिकल बेस्ड हेयर कलर

अक्सर हम अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए इन्हें रंगना पसंद करते हैं. लेकिन, कई हेयर डाई ऐसे भी होते हैं जिनमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड पाया जाता है. यह हमारे बालों के लिए काफी ज्यादा हानिकारक होता है. यह हमारे बालों को ब्लीच करता है और देखते ही देखते आपके बाल सफेद हो जाते हैं.