Hair Care Tips: बालों का टूटना एक बहुत बड़ी समस्या है. हर लोग इस समस्या से बहुत परेशान रहते हैं. महिला हो या पुरुष दोनों को अपने बालों से बेहद प्यार होता है. साथ ही वह चाहते है की उनके बाल घने और सेहतमंद दोनों रहें. अच्छे और घने बाल होना हमारी खूबसूरती की पहचान होती हैं. लेकिन कई बार बाल जरूरत से भी ज्यादा झड़ने लगते हैं जिससे ऐसा लगता है कि हम जल्द ही गंजेपन का शिकार हो जाएंगे. ऐसे में आपको बाल झड़ने की समस्या को दूर करना बहुत जरूरी हैं. तो आज हम आपको कुछ महत्त्वपूर्ण टिप्स बताएंगे जिसे अपनाकर आप अपने बाल झड़ने की समस्या को दूर कर सकते हैं.
सही शैंपू का चुनाव
आपको हमेशा कॉलेजन वाले शैंपू इस्तेमाल करना चाहिए. हम जब भी शैंपू लेते है, तो बड़ा ब्रांड समझकर उसे इस्तेमाल करते रहते है. बल्कि ऐसा करना गलत हैं. आपको हमेशा आपके बालों के हिसाब से शैंपू उपयोग करना चाहिए. जैसे की ड्राई बालों के लिए, डैंड्रफ वाले बालों के लिए ,फ्रिजी हेयर या फिर स्कैल्प की गंदगी दूर करने वाले शैंपू .
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बालों में मालिश करना
मालिश आपकी बालों की समस्या का अच्छा समाधान हो सकती है. स्कैल्प की मालिश बालों में ऑक्सीजन देने के साथ रक्तसंचार को भी सही रखती हैं. आप नारियल या प्याज के तेल से पांच से दस मिनट हल्के हाथों से मालिश कर सकती हैं. धीरे-धीरे बालों पर मालिश करना आपके बालों को टूटने से बचाती हैं.
प्याज का रस लगाना
प्याज का रस बालों का झड़ना कंट्रोल में काफी फायदेमंद है. प्याज को काटकर बालों की जड़ों तक मालिश करने से बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
हाइड्रेशन पर ध्यान देना
सर्दी के मौसम में हवा सूखी होती है. जिससे बालों में नमी की कमी हो जाती है. इसलिए, कंडीशनिंग और हाइड्रेटिंग हेयर मास्क का इस्तेमाल करें. ये आपके बालों को नरम और मुलायम बनाने में मदद करता हैं.
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