Hair Care Tips: जब हमारे बाल झड़ने लगते हैं तो ऐसे में जो हमारा स्ट्रेस लेवल होता है वह काफी ज्यादा बढ़ जाता है. बढ़े हुए तनाव की वजह से बाल और भी ज्यादा तेजी से झड़ने लगते हैं. यह एक सर्कल की तरह बन जाता है. अक्सर अपने बालों को झड़ने से रोकने के लिए हम कई तरह के तरीके और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. कई बार ये प्रोडक्ट्स काम तो कर जाते हैं लेकिन, कई बार ये चीजें हमारे लिए किसी भी काम की साबित नहीं होती हैं. आज की यह आर्टिकल पुरुष हों या फिर महिला दोनों के लिए काफी काम की होने वाली है जिनके बाल इस समय झड़ रहे हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिनका इस्तेमाल कर आप अपने बालों को झड़ने से रोक सकते हैं. चलिए आपके घर पर ही मौजूद इन चीजों के बारे में विस्तार से जानते हैं.
एलोवेरा जेल
आपके स्कैल्प और बालों के लिए एलोवेरा से बेहतर शायद ही कुछ और हो. इसमें आपको एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेट्री प्रॉपर्टीज पाए जाते हैं. इसके इस्तेमाल से आपके बाल डैमेज होने से बचे हुए रहते हैं. जब आप अपने स्कैल्प पर एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके बालों को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. आप जब भी अपने बालों पर एलोवेरा का इस्तेमाल करें तो उसके आधे घंटे बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें.
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प्याज का रस
आपके बालों को झड़ने से रोकने में प्याज का रस भी काफी कारगर साबित हो सकता है. इसमें आपको सल्फर मिल जाता है जो आपके बालों को बढ़ने में काफी ज्यादा मदद करता है. इसके इस्तेमाल से आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाता है. जब आप रेगुलर बेसिस पर इसका इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं और यह टूटने से भी बचे रहते हैं. इस जूस को तैयार करना काफी ज्यादा आसान है. आपको एक प्याज ले लेना है और उसे अच्छी तरह से कद्दूकस कर देना है. अब जो रस निकलेगा उसे स्कैल्प पर आधे घंटे के लिए लगाकर छोड़ देना है. अंत में आपको एक माइल्ड शैम्पू की मदद से अपने बालों को धो लेना है.
नारियल का तेल
बालों के लिए नारियल के तेल को भी काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. इसमें पाया जाने वाला लॉरिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट आपके बालों के जड़ों को मजबूती देता है. अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल न झड़ें तो ऐसे में आपको हफ्ते में कम से कम दो बार बालों पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए.
मेथी के बीज
मेथी के बीज में आपको भरपूर मात्रा में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड पाया जाता है जिन्हें आपके बालों को मजबूत बनाने के लिए जाना जाता है. अगर आप अपने बालों पर मेथी के बीज का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको रात के समय मेथी के बीज को पानी में भिगोकर रख देना होगा और सुबह उसे पीसकर एक पेस्ट तैयार कर लेना होगा. इस पेस्ट के इस्तेमाल से आपके बाल झड़ने से बचे रहते हैं.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
