Hair Care Tips: सर्दियों के दिनों में आपकी स्किन की तरह ही आपके बालों को भी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत पड़ती है. अक्सर हम सर्दियों के इन दिनों में अपनी त्वचा का तो ख्याल रख लेते हैं लेकिन अपने बालों का ख्याल नहीं रख पाते हैं. बता दें सर्दियों के इन दिनों में ही आपके बालों के डैमेज होने का खतरा ज्यादा होता है जिस वजह से ये रूखे होकर टूटने और झड़ने लगते हैं. बालों के टूटने और झड़ने की समस्या उस समय ज्यादा बढ़ जाती है जब हम उन्हें धोते हैं. आज की यह आर्टिकल उन लोगों के लिए काफी काम की होने वाली है जिनके बाल धोते समय काफी ज्यादा झड़ने लगते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी बातों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका ख्याल आपको अपने बालों को धोते समय जरूर रखना चाहिए.
माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल
सर्दियों में भी आपके लिए अपने बालों को धोना उतना ही जरूरी है जितना कि गर्मियों के दिनों में. सर्दियों में जब आप अपने बालों को धोने जाएं तो ऐसे में आपको एक माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए. जब आप एक स्ट्रांग शैंपू का इस्तेमाल करते हैं तो ऐसे में आपका स्कैल्प ड्राई हो सकता है. जब आप अपने बालों को धो लें तो उसके बाद आपको एक अच्छे कंडीशनर का भी इस्तेमाल करना चाहिए.
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स्कैल्प मसाज
सर्दियों के दिनों में आपको अपने बालों को शैंपू करने जा रहे हैं तो इससे पहले आपके अपने स्कैल्प की अच्छे तरीके से मसाज करना चाहिए. हफ्ते में कम से कम दो बार अपने बालों को गुनगुने तेल से जरूर मसाज करें. मसाज करने के लिए आपको सरसों के तेल या फिर ओलिव ऑइल का इस्तेमाल करना चाहिए. ये दोनों ही तेल बालों को नरिशमेंट देने के लिए जाने जाते हैं.
पानी के तापमान का ख्याल
सर्दियों के इन दिनों में आपको अपने बालों को धोने के लिए बिलकुल ही ठंडे पानी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो बालों को धोने के लिए पानी को ज्यादा गर्म कर लेते हैं. बता दें ज्यादा गर्म हो या फिर ठंडा दोनों ही तरह के पानी का इस्तेमाल बालों को धोने के लिए करना काफी गलत होता है. अगर आप अपने बालों को धोने जा रहे हैं तो ऐसे में हमेशा गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करना चाहिए.
कितनी बार बालों को धोना सही?
सर्दियों के इन दिनों में अगर आप अपने बालों को शैंपू करने जा रहे हैं तो इसके लिए आपको हफ्ते में दो या फिर ज्यादा से ज्यादा तीन बार अपने बालों को धोना चाहिए. ऐसा करने से आपके बाल ज्यादा ड्राई नहीं होते हैं. जब आप अपने बालों को बार-बार धोने लगते हैं तो आपके स्कैल्प पर मौजूद नेचुरल ऑइल्स धुल जाते हैं और त्वचा काफी ज्यादा रूखी हो जाती है. कई बार ऐसा होने की वजह से आपको हेयरफॉल की समस्या से भी जूझना पड़ जाता है.
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