Useful Tips: क्या आप पीरियड्‌स के दौरान होने वाली तेज दर्द से परेशान हैं?

पीरियड क्रैम्प की वजह से महिलाओं को बहुत सारी दिक्कतों को झेलना पड़ता है. इसमें पेट के निचले हिस्से, पीठ या जांघों में क्रैम्प का अनुभव होता है.

रोजमर्रा के जीवन में कई बार ऐसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जो आपको बहुत परेशान करती है. लेकिन कई बार बहुत ही आसान तरीके से उस समस्या का समाधान मिल जाता है. ऐसे ही कुछ टिप्स और ट्रिक्स के बारे में हम आपको यहां जानकारी दे रहे हैं.

क्या आप अनचाहे बालों को हटाने के लिए शेविंग करती हैं. अगर आप रेजर बर्न से बचने के लिए खुशबू रहित शेविंग क्रीम या साबुन का इस्तेमाल करें और शेविंग के दूसरे दिन एक्सफोलिएट करें, तो आप इससे बच सकती हैं.

पीरियड क्रैम्प की वजह से महिलाओं को बहुत सारी दिक्कतों को झेलना पड़ता है. इसमें पेट निचले हिस्से, पीठ या जांघों में क्रैम्प का अनुभव होता है. क्रैम्प को कम करने के लिए पीरियड आने से पहले दर्द निवारक लेना शुरू कर दे.

अगर आपके बाल ऑयली हैं तो शैंपू से पहले कंडीशनर का इस्तेमाल करें. बालों को धोने की रिवर्स तकनीक उन लोगों की मदद कर सकती है जिनके बाल ग्रीजी है. बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद मिल सकती है.

किसी भी जिद्दी जार को खोलने के लिए उसके ढक्कन को एक मिनट के लिए गर्म पानी के नीचे रख दें. आप इसे बिना किसी मदद के खोल पाएंगे.