अपनी Overthinking की आदत को करना है कम, तो ये 5 स्टोन आपके आएगी बहुत काम

रत्नों में उपचार गुण होते हैं जो अत्यधिक सोचने और चिंता जैसी मानसिक और भावनात्मक चुनौतियों को कम करने में मदद कर सकते हैं. रत्नों का उपयोग सदियों से उनके उपचार गुणों और मन और शरीर पर शांत प्रभाव के लिए किया जाता रहा है. माना जाता है कि कुछ रत्न शांति और संतुलन की भावना को बढ़ावा देकर अत्यधिक सोचने और चिंता को कम करने में मदद करते हैं.

वैज्ञानिक प्रमाण सीमित

हालांकि इन दावों का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं, कई विश्वासियों को तनाव कम करने और कल्याण की भावना को बढ़ावा देने के अभ्यास के रूप में रत्न पहनने या उपयोग करने में आराम मिलता है। यहां कुछ ऐसे रत्नों के बारे में बताया गया है जिनमें शांत करने वाले गुण होते हैं और माना जाता है कि वे अत्यधिक सोचने और चिंता को कैसे कम करते हैं.

बिल्लौर

इसमें शांत और सुखदायक गुण होते हैं. ऐसा माना जाता है कि यह तनाव, चिंता और अतिसक्रिय विचारों को कम करने में मदद करता है. इसे अपने तकिये के नीचे रखें या आभूषण के रूप में पहनें.

लेपिडोलाइट

लेपिडोलाइट को “स्टोन ऑफ ट्रांजिशन” के रूप में जाना जाता है. ऐसा कहा जाता है कि यह मन को शांत करता है, और चिंता को कम करता है, और इसे अक्सर ध्यान में उपयोग किया जाता है या पॉकेट स्टोन के रूप में रखा जाता है.

नीला फीता सुलेमानी

ऐसा माना जाता है कि यह पत्थर शांति को बढ़ावा देता है और ज़्यादा सोचने को कम करता है. अपनी जेब में नीले लेस एगेट का एक टुकड़ा रखें या इसे आभूषण के रूप में पहनें क्योंकि इसका शांत प्रभाव हो सकता है.

सोडालाइट

सोडालाइट बढ़ी हुई मानसिक स्पष्टता और बेहतर संचार से जुड़ा है. इसका उपयोग अक्सर ध्यान और आत्म-चिंतन को बढ़ाने के लिए किया जाता है.

मूनस्टोन

यह रत्न अंतर्ज्ञान और भावनात्मक संतुलन से जुड़ा है. ऐसा माना जाता है कि यह बढ़ते विचारों को शांत करता है और आंतरिक शांति को बढ़ावा देता है. शांतिदायक प्रभाव के लिए इसे आभूषण के रूप में पहनें या अपने तकिए के नीचे रखें.

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