Kidney Stone: युवाओं में क्यों बढ़ रही है किडनी स्टोन की समस्या, जानिए कारण और बचाव

kidney stone: यह लेख युवाओं के बीच पथरी की समस्या के बढ़ते प्रकार पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसके पीछे पानी की कमी, अन्य नियमित खान-पान की आदतें, शारीरिक गतिविधि की कमी, मोटापा, अनुवांशिक कारण, और अन्य कारक हो सकते हैं। इसके साथ ही, यह उपाय भी प्रस्तुत करता है जो इस समस्या से बचने में मदद कर सकते हैं

Kidney Stone: पथरी की समस्या को नज़रअंदाज़ करना गंभीर समस्या और दर्दनाक दे सकता है, जैसे की किडनी में संक्रमण, अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, पथरी का इलाज सर्जरी के माध्यम से करना पड़ सकता है, जो युवाओं को एक मानसिक और शारीरिक और तकलीफ दे सकता है. और अगर शरीर में एक बार पथरी बनना शुरू हो जाए तो यह बार-बार होने की संभावना रहती है, युवाओं में पथरी (स्टोन) की समस्या एक चिंता का विषय बनता जा रहा है.

इस लेख में हम आपको कुछ उपाय बताने वाले है ताकि आप इस समस्या से खुद बच सके और अपने परिवार और दोस्तों को भी इस समस्या से दूर रख सके. युवाओं में पथरी का बढ़ता हुआ प्रचलन एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता का विषय है, जो उनके भविष्य के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है. इस लेख में, हम इसके कारणों और युवाओं को इस समस्या से बचने के लिए सुझाव बता रहे हैं. आईए जानते हैं युवाओं में पथरी (स्टोन) की समस्या बढ़ने के क्या कारण हो सकते हैं.

पानी की कमी

पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने से शरीर में मिनरल्स और सॉल्ट्स का संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे पथरी बनने की संभावना बढ़ जाती है.

खान-पान की आदतें

अधिक मात्रा में जंक फूड, फास्ट फूड, और प्रोसेस्ड फूड का सेवन करने से शरीर में ऑक्सलेट्स और अन्य पथरी बनाने वाले तत्वों की मात्रा बढ़ जाती है.

शारीरिक गतिविधि की कमी

बैठे रहने की जीवनशैली से शरीर में कैल्शियम का जमाव बढ़ सकता है, जिससे पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है.

मोटापा

अधिक वजन और मोटापा भी पथरी की समस्या को बढ़ावा दे सकते हैं, क्योंकि इससे शरीर में कई प्रकार के असंतुलन होते हैं.

अनुवांशिक कारण

यदि परिवार में किसी को पथरी की समस्या रही है, तो युवा पीढ़ी में भी इसके होने की संभावना बढ़ जाती है.

अन्य बीमारियाँ

डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियाँ भी पथरी की समस्या को बढ़ा सकती हैं.