Monsoon Skin Care: बारिश के मौसम में होनी वाली स्किन ऐलर्जी से बचने के लिए फॉलो करें ये तरीके

Monsoon Skin Care: बारिश का मौसम आने से हमे गर्मी से राहत मिलती है और मौसम भी काफी सुहाना हो जाता है, लेकिन बारिश के मौसम में स्किन एलर्जी होना एक आम समस्या है. मानसून के मौसम के दौरान नमी और नमी की स्थिति फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन के लिए एक आदर्श वातावरण बनाती है, जिससे एलर्जी, छोटे दाने और फंगल संक्रमण जैसी विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. इन त्वचा समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं. जो बारिश के इस मौसम में स्किन ऐलर्जी के खतरे से निपटने में आपकी मदद करेंगे.

सफाई पर ध्यान दें

बारिश के मौसम में होने वाली स्किन ऐलर्जी से बचने के लिए अपनी शरीर की सफाई पर ध्यान देना बहुत जरूरी हो जाता है. इसके लिए नहाने के लिए किटाणुओं को मरने वाले साबुन का प्रयोग करें और नहाने के बाद अपने शरीर को अच्छी तरह सुखाएं.

स्कीन को ड्राइ रखें

मानसून के दौरान नमी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, जो बैक्टीरिया और फंगस के लिए प्रजनन भूमि प्रदान करती है. नहाने के बाद अपनी त्वचा को सुखाने के लिए एक मुलायम तौलिये का उपयोग करें, पैरों की उंगलियों और अन्डर आर्मस पर विशेष ध्यान दें. नम कपड़े और जूते पहनने से बचें.

सही कपड़े पहने

कॉटन जैसे ढीले, सांस लेने वाले कपड़े चुनें जो हवा को शरीर के अंदर आने की अनुमति देते हैं और आपकी त्वचा को सूखा रखने में मदद करते हैं. सिंथेटिक कपड़ों से बचें, जो नमी और गर्मी को रोक सकते हैं, जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं. अपने कपड़े नियमित रूप से बदलें, खासकर अगर वे पसीने या बारिश से नम हो जाते हैं.

पैरों पर खास ध्यान दें

गंदे पानी और लंबे समय तक नमी के संपर्क में रहने के कारण मानसून के दौरान पैर विशेष रूप से संक्रमण के शिकार होते हैं. वाटरप्रूफ फुटवियर पहनें जो आपके पैरों को सांस लेने दें. बारिश के पानी में नंगे पैर चलने से बचें. धोने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखाएं और पैर की उंगलियों के बीच एंटीफंगल पाउडर लगाएं.

अगर आपको खुजली हो रही है, तो प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाएं या ऐलर्जी हटाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें. अपने नाखूनों को छोटा और साफ रखने से भी त्वचा में होने वाली खुजली को रोका जा सकता है.