Parenting Tips: अपने बच्चे की हर जरूरत पूरी कर कहीं आप उसे बिगाड़ तो नहीं रहे?

Parenting Tips: बच्चे भावनात्मक, सामाजिक और संज्ञानात्मक रूप से स्वतंत्रता से भी लाभ उठा सकते हैं, खासकर जब वे बड़े हो जाते हैं. वास्तव में जो मायने रखता है वह यह है कि माता-पिता-बच्चे का रिश्ता समग्र रूप से अच्छा काम करता है.

Parenting Tips: बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपने माता-पिता के साथ सुरक्षित लगाव का एक बंधन बनाएं. दशकों के शोध ने इस प्रक्रिया के लिए एक प्रमुख घटक की पहचान की जो सामाजिक संपर्क के दौरान माता-पिता और बच्चों के दिमाग और व्यवहार में समन्वय पर जोर देता है. मनुष्य अनेक प्रकार से समन्वय स्थापित करके एक-दूसरे से जुड़ते हैं. इसे जैव-व्यवहार समकालिकता कहा जाता है, इसमें भाव भंगिमाओं की नकल और दिल की धड़कन और हार्मोन स्राव (जैसे कोर्टिसोल और ऑक्सीटोसिन) का संरेखण शामिल है. यहां तक ​​कि मस्तिष्क भी सिंक्रनाइज़ हो सकता है – जब हम दूसरों के साथ समय बिताते हैं तो लगभग उसी समय समान क्षेत्रों में मस्तिष्क की गतिविधि घटती और बढ़ती है. मेरे सहकर्मियों और मैंने शोध किया जिससे पता चला कि माता-पिता और बच्चे के बीच मस्तिष्क-से-मस्तिष्क का समन्वय बच्चों के लगाव के लिए सहायक हो सकता है, और जब माता-पिता और बच्चे एक साथ खेलते हैं, बात करते हैं या समस्याओं को हल करते हैं तो यह बढ़ता है. हालांकि, हाल ही में, हमने यह सोचना शुरू कर दिया कि क्या अधिक समकालिकता हमेशा बेहतर होती है. डेवलपमेंटल साइंस में प्रकाशित हमारा हालिया अध्ययन बताता है कि यह कभी-कभी रिश्ते की कठिनाइयों का संकेत हो सकता है.

क्या वर्तमान पालन-पोषण संबंधी सलाह अद्यतन है?

वर्तमान पालन-पोषण सलाह में माता-पिता को अपने बच्चों के साथ लगातार “समान” रहने की सलाह दी जाती है. यह माता-पिता को अपने बच्चों के साथ शारीरिक रूप से करीब रहने और उनके साथ तालमेल बिठाने और उनकी हर जरूरत का अनुमान लगाने और तुरंत प्रतिक्रिया देने के लिए कहता है. सलाह लगाव सिद्धांत और अनुसंधान पर आधारित है, जो दर्शाता है कि माता-पिता की अति संवेदनशीलता और चिंतनशील कार्यप्रणाली बाल विकास और सुरक्षित लगाव निर्माण के लिए फायदेमंद है. फिर भी, अपने अच्छे इरादों के बावजूद, इस सलाह में कई महत्वपूर्ण विवरण छूट गए हैं. उदाहरण के लिए, शोध से पता चला कि लगभग 50-70 प्रतिशत समय, माता-पिता और बच्चे “तालमेल में” नहीं होते हैं. इस समय के दौरान, वे अलग-अलग गतिविधियां कर रहे होंगे, जैसे कि कोई बच्चा स्वयं कुछ खोज रहा हो या माता-पिता कुछ और काम कर रहे हों. और यह संपर्क, वियोग और पुन: संपर्क का प्रवाह है जो बच्चों को माता-पिता के समर्थन और मध्यम, उपयोगी तनाव का एक आदर्श मिश्रण प्रदान करता है जो बढ़ते बच्चों के सामाजिक दिमाग में मदद करता है.

शोधकर्ता इस बात से भी सहमत हैं कि माता-पिता और बच्चों के लगातार एक-दूसरे से जुड़े रहने के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं. उदाहरण के लिए, यह रिश्ते पर तनाव बढ़ा सकता है और असुरक्षित बच्चे के लगाव का जोखिम बढ़ा सकता है. यह विशेष रूप से सच है यदि यह माता-पिता द्वारा अपने बच्चे को अत्यधिक उत्तेजित करने या अपने बच्चे की हर ज़रूरत के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होने से जुड़ा है. माता-पिता-बच्चे की समकालिकता के लिए, इस प्रकार एक “इष्टतम मध्यक्रम” प्रतीत होता है. या, दूसरे शब्दों में, अधिक समकालिकता आवश्यक रूप से बेहतर नहीं हो सकती है.

मस्तिष्क से मस्तिष्क का तालमेल और जुड़ाव

पूरे यूरोप से जांचकर्ताओं की एक बड़ी अंतरराष्ट्रीय टीम के भीतर, मेरे सहयोगी ट्रिन गुयेन, मेलानी कुंगल, स्टेफनी होहल, लार्स व्हाइट और मैं यह जांच करने के लिए निकले कि माता-पिता-बच्चे की जैव-व्यवहार समकालिकता लगाव से कैसे जुड़ी हुई है. हमने माता-पिता-बच्चे की जोड़ियों – 140 माता-पिता और उनके 5 से 6 साल के बच्चों – को अपनी सोनीट लैब में आमंत्रित किया, जहां उन्होंने एक साथ टेंग्राम पहेलियां हल कीं. हमने कार्यात्मक निकट-अवरक्त स्पेक्ट्रोस्कोपी (एफएनआईआरएस) “हाइपरस्कैनिंग” के साथ मस्तिष्क की गतिविधि को मापा, जिसके लिए माता-पिता और बच्चों को ऑप्टिकल सेंसर से जुड़ी टोपी पहनने के लिए कहा गया.

हमने उनकी बातचीत के वीडियो भी रिकॉर्ड किए ताकि हम यह आकलन कर सकें कि उन्होंने कितना व्यवहारिक तालमेल दिखाया – वे एक-दूसरे के प्रति कितने सजग और चौकस थे. और अंत में, हमने माता-पिता और बच्चों के लगाव के प्रकार का आकलन किया – जिसे लगाव प्रतिनिधित्व का नाम दिया गया. हमने पहले विभिन्न कार्यों के दौरान मां-बच्चे और पिता-बच्चे के जोड़े में बढ़ी हुई तंत्रिका समकालिकता की खोज की थी. मां-बच्चे की जोड़ियों में, तंत्रिका समकालिकता पहेलियां या बातचीत को बारी-बारी से सुलझाने से जुड़ी हुई थी. और पिता-बच्चे की जोड़ियों में, पहेली के दौरान समकालिकता पिता के पिता के रूप में अपनी भूमिका के प्रति आश्वस्त होने और उसका आनंद लेने से जुड़ी थी. लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि उच्चतर माता-पिता-बच्चे की तंत्रिका समकालिकता हमेशा एक अच्छे रिश्ते का माप है?

हमारे नए अध्ययन में, हमने वास्तव में देखा कि जिन माताओं में असुरक्षित, चिंतित या टालमटोल करने वाला लगाव था, उन्होंने अपने बच्चों के साथ अधिक तंत्रिका तालमेल दिखाया. दिलचस्प बात यह है कि माताओं के लगाव के प्रकार इस बात से असंबंधित थे कि माताएं और बच्चे अपने व्यवहार के मामले में कितने समान हैं. हमने लगाव से स्वतंत्र पिता-बच्चे के जोड़े (मां-बच्चे के जोड़े की तुलना में) में तंत्रिका संबंधी वृद्धि लेकिन व्यवहारिक समकालिकता में कमी देखी.
हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि उच्च तंत्रिका समकालिकता माता-पिता-बच्चे के संवाद में बढ़े हुए संज्ञानात्मक प्रयास का परिणाम हो सकती है. यदि माताओं का लगाव प्रतिनिधित्व असुरक्षित है, तो पहेली सुलझाने जैसी गतिविधियों के दौरान माताओं और बच्चों के लिए समन्वय बनाना और एक-दूसरे की मदद करना अधिक कठिन हो सकता है. एक समान व्याख्या पिता-बच्चे की समस्या-समाधान के दौरान तंत्रिका समकालिकता पर लागू हो सकती है. पिता सक्रिय, उतार-चढ़ाव वाले खेल से अधिक परिचित हैं. इसलिए पहेलियाँ जैसी संरचित और संज्ञानात्मक रूप से मांग वाली गतिविधियों में संलग्न होना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है और पिता-बच्चे के जोड़े के लिए अधिक तंत्रिका समकालिकता की आवश्यकता होती है.

सबक सीखा जाना चाहिए

हमारे नए निष्कर्षों का क्या मतलब है? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि माता-पिता को यह महसूस नहीं करना चाहिए कि उन्हें हर समय और हर कीमत पर अपने बच्चों के साथ “समान” रहना चाहिए. माता-पिता-बच्चे का अधिक सामंजस्य भी संवाद की कठिनाइयों को प्रतिबिंबित कर सकता है और अक्सर माता-पिता के तनाव को बढ़ा सकता है, जिससे माता-पिता-बच्चे के रिश्ते पर और भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. यह निश्चित रूप से मददगार है यदि माता-पिता भावनात्मक रूप से उपलब्ध हैं, अपने बच्चों के संकेतों को पढ़ने में कुशल हैं और उनकी जरूरतों पर तुरंत और संवेदनशील तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं. खासकर जब बच्चे छोटे हों. हालांकि, माता-पिता के लिए “काफ़ी अच्छा” होना पर्याप्त है – “हमेशा नजदीक” रहने के बजाय जब बच्चों को उनकी ज़रूरत हो तब उपलब्ध रहना.

बच्चे भावनात्मक, सामाजिक और संज्ञानात्मक रूप से स्वतंत्रता से भी लाभ उठा सकते हैं, खासकर जब वे बड़े हो जाते हैं. वास्तव में जो मायने रखता है वह यह है कि माता-पिता-बच्चे का रिश्ता समग्र रूप से अच्छा काम करता है. ताकि बच्चे अपने माता-पिता पर विश्वास विकसित कर सकें और कोई भी बेमेल, जो स्वाभाविक रूप से हर समय होता है, सफलतापूर्वक ठीक हो जाए. यह लगाव सिद्धांत का असली सार है, जिसे अक्सर माता-पिता की सलाह में नजरअंदाज कर दिया जाता है और गलत तरीके से प्रस्तुत किया जाता है. चुनौतीपूर्ण पालन-पोषण पथ को बेहतर ढंग से नेविगेट करने के लिए, माता-पिता को जानकारी के भरोसेमंद और अद्यतित स्रोतों तक पहुंच की आवश्यकता होती है. यूके चैरिटी बेबीग्रो के साथ मिलकर, हमने माता-पिता के लिए नि:शुल्क बेबीग्रो बुक प्रकाशित की, जो उन्हें पालन-पोषण और बाल विकास पर साक्ष्य-आधारित ज्ञान प्रदान करती है. हमें आशा है कि हमारी पुस्तक माता-पिता को सशक्त बना सकती है ताकि वे अपने स्वयं के पालन-पोषण विकल्पों में आश्वस्त महसूस करें और अपने बच्चों को बढ़ने और फलने-फूलने में इष्टतम सहायता कर सकें.