Premanand Ji Maharaj: प्रेमानंद महाराज जी के प्रवचन हमेशा लोगों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाते हैं. उनके प्रवचन से ना केवल मानसिक शांति मिलती है. इसके साथ ही अगर आप इसे अपने जीवन में शामिल कर लें तो तरक्की के रास्ते भी खुलने शुरु हो जाते हैं. हाल ही में एक भक्त ने महाराज जी से सवाल पूछा कि वह सुबह जल्दी उठने के लिये क्या करना चाहिए. इस पर प्रेमानंद महाराज जी ने जो उत्तर दिया वह एक आसान तरीका हो सकता है जिससे आपकी जिंदगी पूरी तरह बदल सकती है.
ब्रह्म मुहूर्त में उठने के हैं कई फायदे
प्रेमानंद महाराज जी का कहना है कि ब्रह्म मुहूर्त में उठना बेहद महत्वपूर्ण है. यह समय सुबह 3:30 से 5:30 के बीच आता है और इसे आयुर्वेद और शास्त्रों में भी बेहद पवित्र माना गया है. इस समय उठकर दिन की शुरुआत करने से शरीर और मन पर सकारात्मक असर पड़ता है. ब्रह्म मुहूर्त में उठकर भगवान का भजन या ध्यान करने से आंतरिक शांति मिलती है और आपके जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है.
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स्वास्थ्य और मानसिक शांति
प्रेमानंद महाराज जी के अनुसार ब्रह्म मुहूर्त में उठने से भगवान का आशीर्वाद आपके साथ बना रहता है जिससे आपकी सेहत और मानसिक स्थिति दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. यह समय आपके आत्मिक और शारीरिक स्वास्थ्य को संतुलित करने के लिए आदर्श माना जाता है.
नजर आएगा जीवन में बदलाव
आपको सिर्फ एक महीने तक हर दिन ब्रह्म मुहूर्त में उठने की आदत डालनी है. महाराज जी के इस सरल और प्रभावी उपाय से आप खुद को दिनभर एनर्जेटिक और स्वस्थ महसूस करेंगे. साथ ही यह आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करेगा और आपको जीवन के हर क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक मानसिक और शारीरिक ऊर्जा प्रदान करेगा.
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