Relationship Tips: रिश्तों को लेकर अपनी ईर्ष्या और असुरक्षा को ऐसे करें दूर

Relationship Tips: कई लोग ऐसे होते हैं जो अपने रिश्ते को लेकर सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं यानि उन्हें हमेशा रिश्ते के टूट जाने का डर रहता है और ये भावना उनके मन में असुरक्षा और दूसरों के प्रति ईर्ष्या की भावना पैदा कर देती है, जिससे व्यक्ति हमेशा बेचैन महसूस करता है, अपना अधिकतर समय चिंता में गुजारता है और उसकी भावनाएं भी उस पर बहुत हावी होने लगती हैं. कई लोग इस ईर्ष्या की भावना से छुटकारा तो पाना चाहते हैं, लेकिन उन्हें यह समझ नहीं आता है कि इसकी शुरुआत कैसे की जाए या इसके लिए कौन-सी आदतों को बदला जाए. अगर आप भी अपने किसी रिश्ते को लेकर बहुत असुरक्षित महसूस करते हैं और आप में ईर्ष्या की भावना हावी होने लगती है, तो इस लेख में ऐसे कुछ टिप्स बताए गए हैं, जिन्हें फॉलो करके आप अपनी इस आदत में सुधार ला सकते हैं.

बात करना है जरूरी

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अगर आपको किसी रिश्ते में असुरक्षित महसूस हो रहा है, तो इस असुरक्षा और ईर्ष्या को खत्म करने का सबसे आसान तरीका साफ रूप से अपनी बातों को रखना हैं, क्योंकि ऐसा करके आप सामने वाले को अच्छी तरह समझा पाएंगे की आपको कौन-सी चीजें तकलीफ देती है और अगर आपका रिश्ता मजबूत होगा तो आपकी बात जरूर मानी जाएगी.

सीमाएं निर्धारित करें

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हर रिश्ते की अपनी एक अलग सीमा होती है, अगर आपको अपनी सीमाओं का पता होगा तो आपके अंदर कभी भी असुरक्षा और ईर्ष्या की भावना नहीं आएगी, क्योंकि आप ये समझ पाएंगे कि हर इंसान को अपने पसंद के अनुसार जीवन जीने का पूरा हक है.

खुद को सुधारने का प्रयास करें

अगर आपको ऐसा महसूस होता है कि आप अपने सभी रिश्तों को लेकर असुरक्षित महसूस करते हैं और ईर्ष्या की भावना आपको चैन से जीने नहीं देती है, तो इस भावना को अपने दिल और दिमाग से हटाने के लिए आपको खुद में कुछ सुधार लाने होंगे. जैसे कि आपको किसी भी छोटी बात को ज्यादा सोचना बंद करना होगा क्योंकि कई बार ऐसा होता है कि बात उतनी बड़ी होती नहीं है, जितनी असुरक्षा की भावना के कारण बढ़ जाती है, इसलिए आपको बार-बार खुद को याद दिलाना होगा कि आप जैसा सोच रहें बात उतनी बड़ी नहीं और अगर बड़ी है तो वह सुलझाई भी जा सकती है.

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