सेंसिटिव स्किन की रेडनेस और रैशेज से हैं परेशान? इन तरीकों से करें सही देखभाल

Skin Care Tips: सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है, ऐसे में अपनी स्किन की देखभाल करना बहुत जरुरी हो जाता है. खासकर वैसे लोगों को जिनकी त्वचा बहुत सेंसिटिव होती है, उन्हें अपनी स्किन पर विशेष ध्यान देना पड़ता है. इस लेख में आपको ऐसे ही कुछ तरीकों के बारे में बताने का प्रयास किया जा रहा है, जिससे आप अपनी त्वचा का विशेष ख्याल रख सकते हैं.

Skin Care Tips: कुछ लोगों की त्वचा बढ़ती उम्र के साथ संवेदनशील हो जाती है तो कुछ लोगों की त्वचा बचपन से ही संवेदनशील होती है और कई लोगों की त्वचा पर एलर्जी का प्रभाव देखा जा सकता है. लोग अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जिससे उन्हें पूरी तरह से लाभ नहीं मिल पाता है. त्वचा की देखभाल करने के लिए, नीचे कुछ घरेलु नुस्खे दिए गए जिससे आप कम खर्च में और घर बैठे अपनी त्वचा का ध्यान रख सकते हैं.

सेंसिटिव स्किन के लिए घरेलू नुस्खे

खुद को रखें हाइड्रेटेड

अपनी त्वचा को बेहतर चमक प्रदान करने के लिए और उसका अच्छी तरह से ख्याल रखने के लिए आपको नियमित रूप से पानी पीना चाहिए. पानी त्वचा और शरीर को हाइड्रेट रखता है, इसके साथ ही यह शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है. हर व्यक्ति को एक दिन में कम से कम 2 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए.

आंवला का करें सेवन

आंवला में विटामिन-सी अधिक मात्रा में पाया जाता है, इसलिए रोज एक आंवला जरूर खाएं. आंवला से आपकी त्वचा को अधिक नरिश्मेंट मिलेगा. इसके अलावा आप चाहें तो आंवला का जूस बनाकर भी पी सकते हैं. आप आंवला जूस को शहद के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं और 20 मिनट बाद अपना मुंह धो सकते हैं.    

खीरा है फायदेमंद

अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है और आप डार्क सर्कल हटाने के लिए कोई उपाय खोज रहे हैं, तो आंखों के डार्क सर्कल हटाने के लिए खीरा जादू की तरह काम करता है. खीरे के जूस को 1 चम्मच शहद के साथ मिलाकर त्वचा में लगाया जा सकता है, आप चाहें तो इसका प्रयोग फेस वॉश के रूप में भी कर सकते हैं.

नारियल का तेल

शुद्ध नारियल के तेल का प्रयोग कर आप अपने त्वचा को मोइश्चराइज करने के आलावा अपनी त्वचा पर निखार भी ला सकते हैं. एक लीटर नारियल के तेल को पैन में गर्म करें और उसमें कड़ी पत्ता डालें, तेल का रंग बदलने तक इसे गर्म करें. इस तेल का इस्तेमाल बालों पर भी किया जा सकता है, यह बालों का झड़ना कम करता है और बालों के विकास में भी सहयोग देता है.