बारिश में अपने चेहरे को न पड़ने दें बेजान, स्किन केयर रूटीन में शामिल करे ये आदतें

Skin Care Tips: अगर आप चाहते हैं कि बरसात के इन दिनों में आपके चेहरे पर रौनक बनी रहे तो ऐसे में आपको अपनी स्किन केयर रूटीन में इन आदतों को शामिल करना चाहिए.

Beauty Tips: मानसून के आते ही हमें चिलचिलाती गर्मी से राहत मिल जाती है. घर से बाहर निकलना अब ज्यादा मजेदार हो जाता है क्योंकि अब आपका इंतजार सूरज की गर्मी नहीं, बल्कि, ठंडी हवाएं कर रहीं होती हैं. भले ही यह मौसम आपके लिए काफी सुखद हो लेकिन, आपकी स्किन पर इसका अलग ही असर पड़ता है. इस दौरान अगर आप अपनी स्किन का ख्याल सही तरीके से नहीं रखते हैं तो ऐसे में आपको कई तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे है आप बारिश के इन दिनों में अपनी स्किन का ख्याल किस तरह से रख सकते हैं. तो चलिए विस्तार से जानते हैं.

दिन में दो बार चेहरे की सफाई

मानसून के दौरान आपकी स्किन ज्यादा तेल और पसीना प्रोड्यूस कर सकती है. ऐसा होने की वजह से आपके स्किन में मौजूद छिद्र बंद हो जाते हैं जिस वजह से पिंपल्स और एक्ने होने का खतरा रहता है. ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि बरसात के इन दिनों में आपकी स्किन साफ़ रहे तो आपको दिन में दो बार माइल्ड फेस वाश या फिर क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए. यह आपकी स्किन से एक्स्ट्रा ऑइल, धूल और प्रदुषण को हटाने में मदद करता है.

स्किन को रखें हाइड्रेटेड

आपकी स्किन हमेशा हाइड्रेटेड रहे यह बात काफी ज्यादा जरुरी होती है. ह्यूमिडिटी की वजह से कई बार आपकी स्किन ऑयली हो जाती है. ऐसे में आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहे इसके लिए आप एक मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको एक ऐसा मॉइस्चराइजर चुनना चाहिए जिसे आप मेकअप से पहले अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकें. ऐसा करने से आपकी स्किन पूरे दिन सॉफ्ट और फ्रेश रहेगी.

सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी

सिर्फ गर्मियों के दिनों में ही नहीं, बल्कि, बारिश के दिनों में भी सूरज की युवी किरणें आपकी स्किन को डैमेज कर सकती हैं. ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि बारिश के दौरान आपकी स्कीन सूर्य की हानिकारक किरणों से बची रहे तो आपको घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि आप जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर रहे हैं वह एसपीएफ 30 से ज्यादा वैल्यू की हो.

पर्याप्त मात्रा में पीएं पानी

अगर आपके एक ग्लोइंग और फ्लोलेस स्किन चाहिए तो इसके लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. यह आपकी बॉडी को अंदर से साफ़ करता है. कोशिश करें कि आप पूरे दिनभर में कम से कम 8 ग्लास पानी जरूर पीएं. केवल यहीं नहीं, आपको अपने डायट में संतरे, खीरे और तरबूज को भी शामिल करना चाहिए.

कम से कम मेकअप का इस्तेमाल

अगर आप अपने चेहरे पर काफी ज्यादा मेकअप का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके चेहरे के छिद्र बंद हो सकते हैं. ऐसा होने की वजह से आपको कील मुंहासे की समस्या हो सकती है. बारिश के इन दिनों में आपको कम से कम मेकअप करने की कोशिश करनी चाहिए. ज्यादा पाउडर और फाउंडेशन का इस्तेमाल करने से भी आपको बचना चाहिए.