Skin Pigmentation: प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल की वजह से त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी तेजी से बढ़ने लगती हैं. ज्यादातर लोग त्वचा के लिए महंगे ट्रीटमेंट लेते हैं जो तुरंत चमक और निखार देते हैं, लेकिन इसके साइड इफेक्ट परेशान करते हैं. केमिकल वाले स्किन केयर प्रोडक्ट आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं. इसलिए आपको कुछ आयुर्वेदिक घरेलू उपायों की मदद से अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहिए. चेहरे पर चमक लाने, पिगमेंटेशन कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने के लिए चेहरे पर जायफल का इस्तेमाल करें. आयुर्वेद के अनुसार जायफल में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं. जानिए चेहरे पर चमक लाने के लिए जायफल का इस्तेमाल कैसे करें?
त्वचा पर जायफल लगाने के फायदे
जायफल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो जलन, खुजली, कील-मुंहासों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. जायफल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो त्वचा पर सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं. त्वचा को साफ करने और रंगत निखारने के लिए जायफल का इस्तेमाल करें. जायफल को दूध या तेल में मिलाकर लगाने से पिगमेंटेशन की समस्या दूर होती है.
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जिन लोगों को रूखी त्वचा की समस्या है उनके लिए जायफल बहुत कारगर घरेलू उपाय है. जायफल को त्वचा पर लगाने से चेहरे की नमी बरकरार रहती है. इससे त्वचा मुलायम और चमकदार दिखती है.
जायफल में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशानों को कम करते हैं. चेहरे पर जायफल लगाने से बढ़ती उम्र के निशानों को कम किया जा सकता है. इससे फाइन लाइन्स कम होती हैं और त्वचा प्राकृतिक रूप से ग्लो करने लगती है. जायफल का इस्तेमाल आंखों के नीचे काले घेरे कम करने के लिए किया जाता है. यह आंखों के नीचे काले घेरे और पैच को कम करने में मदद करता है.
चेहरे पर जायफल कैसे लगाएं
जायफल आपको आसानी से कहीं भी मिल जाएगा. इसे किसी साफ जगह पर मूसल की मदद से रगड़ें. अब आप इसे शहद, दूध या नीलगिरी के तेल में रगड़कर लगा सकते हैं. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने के बाद 10 मिनट तक लगाकर रखें और फिर ताजे पानी से चेहरा धो लें. जायफल त्वचा से मेलेनिन को कम करता है और उसे सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है. यह त्वचा के दाग-धब्बे भी साफ़ करता है.
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