हमारे शरीर का हर हाव-भाव हमारे व्यक्तित्व के बारे में कुछ न कुछ बताता है. हमारे चलने का स्टाइल हो या हमारे हंसने का स्टाइल जैसे हमारे व्यक्तित्व के बारे में बताता है. उसी प्रकार व्यक्ति के सौने के ढंग से भी उसके व्यक्तित्व के बारे में पता लगाया जा सकता है. दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों और विशेषज्ञों ने हमारे सोने के तरीकों और हमारे व्यक्तित्व के बीच संबंध स्थापित करने के लिए कई अध्ययन किए हैं. वहीं समुद्रशास्त्र में भी इस विषय में काफी जानकारी दी गयी है. जिससे ये पता लगाया जा सकता है कि हमारे सोने का तरीका हमारे व्यक्तित्व के बारे में काफी कुछ बताता है. तो चलिये जानते हैं कि हमारा स्लीपिंग पोजिशन हमारी पर्सनालिटी के बारे में क्या कहता है.
करवट लेकर सोनाः अगर आप भी करवट लेकर सोते हैं तो आप एक शांत, सुशील व सहज किस्म के व्यक्ति है. आप भविष्य की चिंता में डूबे नहीं रहते हैं. बल्कि, अपने वर्तमान में जीते हैं. आप अपने हर मुश्किलों का सामना डट कर व हंसते हुए करते हैं. आपको चोट पहुंचाना आसान नहीं है. कुछ लोगों की आदत होती है कि वह अपने शरीर को मोड़कर सोते हैं. ऐसे लोग आराम पसंद करते हैं. आप जरूरत से अधिक किसी बात को लेकर चिंतित रहते हैं अथवा सोच विचार करते हैं.
पेट के बल सोनाः पेट के बल सोने वाले लोगों का व्यक्तित्व कहता है कि आप एक मजबूत इरादों वाले, जोखिम लेने वाले, साहसी, उत्साही, समस्या का समाधान करने वाले किस्म के व्यक्ति हैं. हालांकि, समुद्रशास्त्र के अनुसार, इस तरह से सोने वाले लोग जिम्मेदारियों से बचने की ताक में रहते हैं. इनके समाने कोई चुनौती आ जाए तो यह जल्दी घबरा जाते हैं. आप हमेशा किसी बहस या टकराव से बचने की कोशिश करते हैं. ये अपने सबसे बड़े आत्म-आलोचक होते हैं.
पीठ के बल सोनाः पीठ के बल सोने वाले लोग आशावादी व्यक्तित्व के होते हैं. ये लोगों से काफी उम्मीद रखते हैं. इस तरह से सोने वाले लोग काफी एक्टिव होते हैं. यह अपनी बात पर अटल रहते हैं और हर जिम्मेदारियों को निभाने के लिए तैयार रहते हैं. वे दूसरे तरीको से सोने वाले लोगों की तुलना में खुले विचारों वाले और अनुभवों या संवेदनाओं के साधक पाए जाते हैं. ऐसे लोग खुले विचारों वाले होते हैं.
तकिये को पकड़ कर सोनाः यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो तकिए को गले लगाए बिना सो नहीं सकते हैं, तो आप एक खुशमिजाज व्यक्ति हो सकते हैं, जो अपने जीवन में रिश्तों को बहुत अधिक महत्व देता है. आप वास्तव में मददगार व्यक्ति हैं, जो उन लोगों के लिए अतिरिक्त मील जाना पसंद करते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं और जिनकी देखभाल करते हैं. ऐसे लोग दूसरों से भी अपने जैसा होने की उम्मीद रखते हैं. ये दिल के साफ होने के साथ-साथ एक अच्छे दोस्त साबित होते हैं.
सीधा सोनाः यदि आप एक सैनिक की तरह सोते हैं, तो आप शायद एक सख्त, आरक्षित और सतर्क व्यक्ति हैं. नींद के इस सैन्य रुख का मतलब यह भी है कि आप अपने जीवन को बहुत गंभीरता से लेते हैं और खुद से बहुत कुछ मांगते हैं. केवल उन्हीं से बात करते हैं जिनके साथ वे सहज होते हैं. ऐसे लोगों में बड़प्पन की भावना बहुत ज्यादा होती हैं. यें औरों की तुलना में ज्यादा आत्मविश्वास से भरे हुए होते हैं. कई बार ऐसे लोग बाहर से थोड़े अकड़ी किस्म के दिखाई देते हैं.
हाथों को पेट पर रखकर सोनाः आप अपने हाथों को पेट पर रखकर सोते हैं तो इसका मतलब यह है कि आप ख्याली दुनिया में खोये रहते हैं. आप एक मस्त-मौला किस्म के व्यक्ति है. आप अपने में मस्त रहते हैं और आपकी चाहत बड़ी होती है.
यहां ध्यान देने वाली बात यह है सोने के तरीके और समय केवल व्यक्तित्व के एक पहलू हैं, और इनमें अधिक से अधिक विश्लेषण नहीं करना चाहिए. हमारे स्लीपिंग पोजिशन केवल एक परंपरागत अध्ययन है और व्यक्तित्व को पूरी तरह से निर्धारित नहीं कर सकता. व्यक्तित्व एक विशाल और समृद्धी भरा विषय है जो कई अन्य प्रभावकारी कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि संस्कार, अनुभव, विचारों की प्रक्रिया, और व्यक्ति के जीवन के परिस्थितियों का सामना करना.
