Future Faking : मानसिक धोखाधड़ी है फ्यूचर फेकिंग, पार्टनर दिखाते हैं भविष्य के झूठे सपने, इससे कैसे बचें?

फ्यूचर फेकिंग टर्म आजकल चर्चा में है. इस टर्म का उपयोग रिलेशनशिप (डेटिंग) और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में होता है. जानें फ्यूचर फेकिंग के खतरे क्या हैं और इससे कैसे बचें.

Future Faking : ‘फ्यूचर फेकिंग’ एक प्रकार की मानसिक धोखाधड़ी होती है, जो आत्ममुग्ध लोगों का सबसे आसान हथियार होता है. वर्तमान में कुछ पाने के लिए ऐसे लोग भविष्य में आपकी इच्छाओं को पूरा करने का वादा करते हैं. हालांकि ‘फ्यूचर फेकिंग’ सिर्फ रिलेशनशिप ही नहीं, बल्कि अन्य जगहों जैसे- आपका बॉस काम निकालने के लिए, आपके भविष्य को लेकर आपसे कोई झूठा वादा करे या कोई कोच, एथलीट को आगे बढ़ाने के लिए कोई फेवर मांगे आदि फ्यूचर फेकिंग के ही उदाहरण हैं. दरअसल, फ्यूचर फेकिंग महज झूठ बोलने से बहुत आगे का मामला होता है. यह एक ऐसा झूठ होता है, जिससे आपका भविष्य जुड़ जाता है. जब आपको फ्यूचर फेकिंग का शिकार होने का पता चलता है, तो आप मानसिक रूप से टूट जाते हैं व डिप्रेशन सहित कई मानसिक रोगों के शिकार हो सकते हैं.

रिलेशनशिप में आने से पहले रहें सतर्क

साइकोलॉजिस्ट डॉ कोमल चावला कहती हैं कि जब भी आप किसी के साथ डेट कर रही हों या रिलेशनशिप में आएं, तो गौर करें कि आपका पार्टनर किस तरह का है. कहीं वह आपका फायदा उठाने के लिए ही तो आपसे नहीं जुड़ा. सबसे जरूरी है कि किसी भी रिलेशनशिप को कायम करने में हरेक को थोड़ा वक्त देना चाहिए. किसी की चिकनी-चुपड़ी बातों व प्यार के जाल में फंस कर अपना सब कुछ दांव पर नहीं लगाना चाहिए. इमोशनल बातों में आकर किसी रिलेशन में नहीं जाना चाहिए. इस स्थिति को पहचानने के लिए आपको कई बातों पर ध्यान देने की जरूरत होती है. पहले आपको यह जरूर सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह व्यक्ति उन वादों को पूरा करने में सक्षम है भी या नहीं, जो वह आपसे कर रहा है. उसकी मंशा को जांचने-परखने में समय लें. यदि कोई बार-बार अपने वादों को निभाने में असमर्थता जताये, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वह फ्यूचर फेकिंग कर रहा है.

इसका मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

फ्यूचर फेकिंग करने वाले लोग रिलेशनशिप में बहुत जल्दी आगे बढ़ना चाहते हैं. प्यार का इजहार बहुत जल्दी करते हैं. शारीरिक आकर्षण की वजह से अवैध संबंध बनाने के लिए तत्पर रहते हैं. फ्यूचर फेकिंग का अनुभव करने वाले व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. इस मानसिक धोखाधड़ी के कारण उनके आत्मविश्वास में कमी आ सकती है. उनके आत्मसम्मान में ठेस लग सकती है.

केस स्टडी

पंजाब स्थित चितकारा स्कूल ऑफ साइकोलॉजी एंड काउंसलिंग की डीन डॉ कोमल चावला बताती हैं कि 7-8 महीने पहले उनके पास एक केस आया था. 24 वर्ष की एक लड़की थी, जो डिप्रेशन का शिकार थी. उसका किसी काम में मन नहीं लगता था. दो बार उसने आत्महत्या की कोशिश भी की. परिवार से बात करके पता चला कि उसका किसी के साथ ब्रेकअप हुआ है. लड़का 27-28 वर्ष का था, जॉब कर रहा था. दोनों की ज्यादातर बातें फोन पर ही होती थीं. लड़के ने बड़े-बड़े सपने दिखा कर लड़की को इंप्रेस किया और लड़की से फिजिकल रिलेशनशिप बनाने की मांग रखी. लड़की ने शादी के बाद ऐसा करने के लिए कहा, तो लड़के ने अपने जॉब के साथ आगे की पढ़ाई के प्लान को बताकर शादी के लिए टालमटोल करना शुरू कर दिया. इसी दौरान लड़के ने मिलने और फिजिकल रिलेशन बनाने के लिए लड़की को मना लिया. इस बीच लड़की प्रेग्नेंट हो गयी, लेकिन शादी करने की जगह उसका अर्बोशन करवा दिया. शादी की बात पर लड़का टालमटोल करता रहा और उसे बेवकूफ बनाता रहा. जब तक लड़की इस फेक रिलेशनशिप को समझ पाती, तब तक वह अंदर से टूट गयी थी. समाज में बदनामी को लेकर वह किसी के साथ यह सब शेयर भी नहीं कर पा रही थी. लड़के ने उसे भावनात्मक रूप से बेवकूफ बनाया था. उस लड़के ने अपने परिवार या दोस्तों के बारे में भी कुछ नहीं बताया था, जिससे लड़की उनसे संपर्क कर सके.

इन लक्षणों से ‘फ्यूचर फेकिंग’ को पहचानें

• जो अपने बारे में न दे सही जानकारी : फ्यूचर फेकिंग करने वाला व्यक्ति आमतौर पर भविष्य में आपको तमाम खुशियां देने के सपने दिखायेगा, जबकि आपको अपने बारे में और अपनी वर्तमान स्थिति के बारे में कुछ भी बताने से बचता रहेगा.
• वादे करके फिर उसे बदल देना : इस तरह की मानसिक धोखाधड़ी करने वाला व्यक्ति खुद के द्वारा किये वादों की स्थिति में अक्सर बदलाव करता है. साथ ही नये-नये बहाने बनाता रहता है. ऐसे लोग अक्सर अपने वादों को पूरा करने में संवेदनशील नहीं होते.
• बात और व्यवहार में अंतर दिखना : इस तरह के व्यक्ति बड़ी चालाकी से झूठ बोलते हैं, जिस पर यकीन न करना पार्टनर के लिए मुश्किल होता है और वे उनके प्यार के जाल में फंसते चले जाते हैं. आमतौर पर बातें तो बड़ी-बड़ी करते हैं, लेकिन निजी व्यवहार में उसके उलट पेश आते हैं.
• सीमित संपर्क वाले लोग : ऐसे लोगों का संपर्क बेहद सीमित होता है. वे डरते हैं कि कोई संपर्क वाला उनके झूठ का भंडाफोड़ न कर दे. अगर आपके डेट पार्टनर संपर्क बढ़ाने में परहेज करे, आपको अपने परिवार के सदस्यों से न मिलवाये, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए.
• यदि आपको लगता है कि आपका साथी फ्यूचर फेकिंग कर रहा है, तो बेहतर है कि आप उनसे खुल कर इस संदर्भ में बातचीत करें और अपने अनिश्चितताओं को साझा करें. अगर आपको उनसे बात करना ठीक न लगे, तो आप किसी साइकोलॉजिस्ट से सलाह ले सकते हैं.

इससे बचने के कुछ महत्वपूर्ण कदम

• बदलाव पर रखें नजर : रिलेशनशिप में हो रहे किसी भी व्यवहारिक बदलाव को समझने के लिए ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें. वादों की स्थिति में बदलाव या उनके पूरी न होने की स्थिति को नोट करें.
• सत्यता का करें परीक्षण : व्यक्ति के द्वारा किये गये वादों की सत्यता की जांच करें. यदि उनके कार्यों में और वादों में मेल नहीं खाता हो, तो उनसे इसको लेकर चर्चा करें. अपने संबंध में सत्य का पूरा बल दें.
• अपनी खुशी से समझौता नहीं : किसी भी सूरत में अपनी सेहत और खुशी का ध्यान रखें. फ्यूचर फेकिंग से बचने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिति का ध्यान रखना जरूरी है.

लोग क्यों करते हैं फ्यूचर फेकिंग

आपके डेट पार्टनर द्वारा पहले ही डेट पर ‘फ्यूचर फेकिंग’ करने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. कई मनोचिकित्सकों का मानना है कि ऐसा करने वाले अधिकांश लोग ‘आत्ममुग्ध’ होते हैं. कुछ प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं, जिनकी वजह से लोग अमूमन फ्यूचर फेकिंग करते हैं.

• डेट पार्टनर की इच्छा आपको अपना दीवाना बना कर आपके मन-मस्तिष्क को नियंत्रित कर लेने की होती है. चूंकि, एक बार जब कोई लड़की भावनात्मक रूप से किसी से जुड़ जाती है, तो बाद में उसके लिए उस स्थिति से बाहर निकल पाना मुश्किल हो जाता है.
• फ्यूचर फेकिंग करने वाला पार्टनर आपको एक संसाधन के तौर पर अपने करीब लाना चाहता है. कई बार वह वास्तविक इरादे छिपाने और धोखे से संबंध स्थापित करने के लिए फ्यूचर फेकिंग का सहारा लेता है.
• डेट पार्टनर आपको भ्रमित कर भविष्य के गुलाबी सपनों के जाल में फंसा देना चाहता है. इस स्थिति में अक्सर उनकी वर्तमान स्थिति के बारे में, रिश्ते को लेकर उसकी गंभीरता व उसके छिपे इरादों के बारे में जानकारी हासिल करने की तरफ आपका ध्यान ही नहीं जाता.
• कई बार अपनी मजबूत छवि बनाने के लिए भी डेट पार्टनर ऐसा करते हैं. उसे यह भय होता है कि यदि आप उसकी कमजोरी जान गयीं, तो कहीं आप कोई और पार्टनर न चुन लें.
• जिन लोगों में आत्मसम्मान की कमी होती है तथा उनके पास आपको देने के लिए और कुछ खास नहीं होता है, तो वे आपको इंप्रेस करने के लिए फ्यूचर फेकिंग का सहारा लेते हैं.

ऐसे वादे हो सकते हैं ‘फ्यूचर फेकिंग’

• हम जल्द शादी करेंगे, शहर के बीच में एक अच्छा-सा घर खरीदेंगे और परिवार बसाएंगे.
• तुम्हारी पसंदीदा ब्रांड वाली सपनों की कार खरीद दूंगा.
• इंडस्ट्री में मेरे बहुत से कॉन्टैक्ट हैं. मैं बात कर तुम्हारी नौकरी लगवा दूंगा.
• मैं चाहता हूं कि तुम्हें फिर कभी काम न करना पड़े, आदि.

इनपुट : रजनी अरोड़ा