अनार ऐसा फल है, जो कई तरह से लाभदायक है. साथ ही इसके पत्ते भी स्वास्थ्य और त्वचा के लिए गुणकारी हैं.
-अनार के नियमित सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होने के साथ त्वचा संबंधित विकार भी दूर हो जाते हैं.
– इसमें ग्रीन टी और संतरे की तुलना में तीन गुना एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो सीधा प्रत्यक्ष तौर पर स्किन को फायदा पहुंचाते हैं.
– एक रिसर्च में यह बात सामने आयी कि अनार ही नहीं, इसकी पत्तियां भी फायदेमंद हैं.
– अनार की पत्तियां का पेस्ट लगाने से त्वचा हेल्दी रहने के साथ ही तमाम चेहरे संबंधी विकार दूर होते हैं.
– दूषित और अनियमित खानपान से कई त्वचा संबंधी परेशानी होती हैं. जिन लोगों को उम्र से पहले एंटी एजिंग की समस्या हो उनके लिए अनार की पत्तियों का पेस्ट फायदेमंद है. इसे नियमित लगाने से झुर्रियां खत्म होती हैं.
– अगर आप मुंहासों की समस्या से परेशान हैं, तो अनार के पत्तों का पेस्ट चेहरे पर लगाना उपयोगी है. अनार के दानों को पीसकर भी मुंहासों पर लगाया जा सकता है. अनार के जूस का सेवन भी मुंहासों को दूर रखता है.
-अनार के पत्तों को चबाने से कोशिकाएं अंदर से दुरुस्त हो जाती हैं, जिससे पेट के विकार दूर रहते हैं. अनार त्वचा की कोशिकाओं को जवान रखने में मददगार है.
