ब्रेकअप से हों परेशान तो करें कुछ ऐसा

क्या आपका हाल ही में ब्रेकअप हुआ है. अगर हां तो आप काफी परेशान भी होंगे. तो जनाब परेशान मत होइये हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स जिससे आप न सिर्फ ब्रेकअप के सदमे से बाहर आ पाएंगे बल्कि नई जिंदगी को अच्छे से जीने लगेंगे.

*पुराने प्यार को भुलाने के पांच तरीके

1.नया प्यार तलाशिए

आपका बार-बार एक ही डाइलॉग याद आता होगा प्यार सिर्फ एक बार होता है. जनाब अपने इस खयाल को झटक डालिए. आप एक बार फिर से हो जाएये नये प्यार के लिए तैयार. वो गाना है दिल संभल जरा फिर मुहब्बत करने लगा है तू. लेकिन आपका दिल फिर से धड़कना शुरू कर रहा है तो आप अपने दिल को संभालिए मत. एक बार फिर से तैयार हो जाइये प्यार की नई पारी खेलने कि लिए. ये आपको पिछले साथी की यादों को भुलाने में काफी मददगार साबित होगा.

राहत इंदैरी का शेर है ना तूफानों से आंख मिलाओ, सैलाबों पर वार करो, इश्क खता है तो यह खता एक बार नहीं, 100 बार करो. राहत साहब तो कह रहे हैं कि 100 बार करो लेकिन आपको मौका मिले तो हजार बार करने से मत चूकिए.

2.नए- नए दोस्त बनाएं

ब्रेकअप के बाद अगर आपको खालीपन लगा रहा है तो आप नए- नए दोस्त भी बना सकते हैं. दोस्त अगर अपोज़िट सेक्स का हो तो आपको दोस्ती में ज्यादा मजा आएगा. ध्यान रहे दोस्त ही आपके सुख दुख में ज्यादा अच्छे से साथ दे सकते हैं. बस दोस्तों के चयन में सावधानी जरूर रखें.

3.कहीं घूम आने का प्रोग्राम बनाएं

कई बार एक ही जगह रहने से आप मानसिक रूप से बीमार महसूस कर सकते हैं. या जिस जगह से आपके पुराने प्यार की यादें जुड़ी होती हैं वो जगह आपको ज्यादा तकलीफ दो सकती है. ऐसे में जरूरी हो जाता है आप किसी पर्यटन स्थल का रुख करें. पर्यटन स्थल ना भी हो तो भी आप ऐसे ही किसी दोस्त को शहर गांव या कहीं भी जा सकते हैं. इससे आपका मन काफी तरोताजा महसूस करेगा.

4. किताबें पढ़ें और संगीत सुनें

कहा भी जाता है कि किताबें आपकी सबसे अच्छी दोस्त होती हैं. वास्तव में किताबें आपके लिए एक नई दुनिया भी बना देती हैं जिसे आप जीनें लगें तो आपको लगेगा कि किताबों में छुपी दुनिया आपकी बहुत अपनी है. संगीत तो मन को तरोताजा करता है. खासकर गजल सुनने से आपका दिमाग बहुत रिलेक्स होगा.

5. दोस्तों के साथ जमकर पार्टी करें

आप दोस्तों के साथ पार्टी बिना किसी बहाने के भी पार्टी मना सकते हैं. ये पार्टी आसपास के किसी पार्क में हो सकती है या किसी के घर पर. जरूरी नहीं है कि पार्टी में बहुत खर्च किया जाए. आमतौर पर सलाह दी जाती है कि नशे से दूर रहना चाहिए लेकिन आप कुछ छू़ट लेते हुए बियर या अन्य कोई ड्रिंक ले सकते हैं. इस तरह से आप जिंदगी में कुछ बदलाव महसूस कर सकते हैं. लेकिन ये ज्यादा नहीं होना चाहिए.