माइग्रेन में सिर के आधे भाग में तेज सिरदर्द होता है. जानिए कुछ घरेलू उपाय.दालचीनी पीस कर माथे पर लगाएं. सूखने के बाद साफ कर दें. 3-4 लेप के बाद दर्द ठीक हो जायेगा. नीबू के छिलके को पीस कर भी लेप लगा सकते हैं.
– मुलहठी पीस लें. इस चूर्ण को सूंघने से सिरदर्द या माइग्रेन से राहत मिलती है.
– कपूर को घी में मिला कर सिर पर हल्के हाथों से कुछ देर तक मालिश करें.
– मक्खन में मिश्री मिला के चबा कर खाएं, लाभ होगा.
– सुबह खाली पेट सेब के छोटे टुकड़े खाने से भी दर्द से शीघ्र लाभ मिलता है.
– चौथाई चम्मच तुलसी पत्ते के चूर्ण को शहद के साथ सुबह-शाम चाटने से दर्द जाता है. गाजर-पालक का मिक्स जूस 300 मिली मात्र में पीने से लाभ होगा.
– 20 ग्राम सौंठ चूर्ण को 100 ग्राम गुड़ के साथ मिला कर छोटी गोलियां बना लें. इन्हें सुबह-शाम चूसें.
– 12 ग्राम गुड़ को छह ग्राम देसी घी के साथ खाएं माइग्रेन का दर्द दूर होता है.
