इन दिनों सूरज का मिजाज गरमाया हुआ है. तापमान 40 डिग्री के पार पहुंच चुका है. ऐसे में आपकी कोमल त्वचा पर असर पड़ना स्वाभाविक है, लेकिन ऐसा भी नहीं हो सकता है कि बढ़ती गरमी के डर से आप घर पर बैठी रह जायें. तो आइए जानें कुछ टिप्स जिनकी मदद से आप बढ़ती गरमी के बावजूद अपनी त्वचा और सौंदर्य की रक्षा कर पायेंगी और फील करेंगी कूल….
1. नीम के पत्तों को उबालकर नहाने के पानी में मिलायें, यह आपकी त्वचा की कांति को बनाये रखेगा और त्वचा पर घमौरियां और दाने भी नहीं निकलेंगे.
2. सूती कपड़ों का ही इस्तेमाल करें, यह पसीने को सोख लेते हैं जिससे त्वचा में किसी तरह का इंफेक्शन नहीं होता है.
3. बाहर जाने से पहले चेहरे, गले और हाथ-पैरों के खुले हिस्से पर सनस्क्रीन लगाये. हल्का फेसपाउडर का प्रयोग भी कर सकती हैं. यह पसीना सोखने का काम करता है.
4. आंखों को धूप और एलर्जी से बचाने के लिए सनग्लास का प्रयोग करें.
5. शाम को घर लौटने के बाद मुल्तानी मिट्टी में खीरा और गुलाबजल डालकर पैक लगायें, यह सनटैन हटाने का काम करेगा और आपकी त्वचा की खूबसूरती बनाये रखेगा.
6. पानी अधिक से अधिक पीयें, इससे त्वचा की चमक बरकरार रहती है.
7. डियोड्रेंट जरूर इस्तेमाल करें. इससे पसीने में बदबू नहीं आयेगी और कीटाणु भी नहीं पनप पायेंगे.
8. धूप से आने के बाद बर्फ के टुकड़े को लेकर किसी कपड़े में लपेटकर चेहरे और गले पर घुमायें. ठंडक मिलेगी.
9. रात को सोते समय किसी नाइट क्रीम का प्रयोग करें, यह बहुत जरूरी है. यह आपकी त्वचा को मॉश्चराइज करने का काम करेगा.
10. किसी अच्छे साबुन से सुबह -शाम चेहरे को धुलें.
