प्रतिनिधि, किशनगंज
जिले में भीषण गर्मी की शुरुआत हो गयी है. ऐसे में आज 26 अप्रैल को लोकसभा चुनाव के दौरान मतदाता ही नहीं चुनाव प्रक्रिया से जुड़े कर्मचारियों अधिकारियों को भी भीषण गर्मी की आशंका को देखते हुए मतदाताओं, अधिकारियों और सुरक्षा कर्मियों पर गर्मी के प्रभाव को कम करने के लिए व्यापक उपाय किए गए हैं. जिला पदाधिकारी तुषार सिंगला ने कहा कि मतदान केंद्रों में अस्थायी शेड स्थापित करना, ओआरएस और नींबू पानी उपलब्ध कराना और चिकित्सा टीमों और एंबुलेंस को तैनात करने के लिए सभी पदाधिकारियों को निर्देश दिए गये है. व्यवस्थाओं का उद्देश्य मतदान अवधि के दौरान मतदाताओं की सुरक्षा और सुविधा सुनिश्चित करना है. उन्होंने कहा कि उन्होंने मतदाताओं पर लू की स्थिति के प्रभाव को कम करने के लिए कई पहल की हैं. सभी के लिए अलर्ट तथा एडवाइजरी जारी की है. ताकि गर्मी में किसी को कोई परेशानी न हो सकेयह न करेंसुबह खाली पेट न निकलें, पर्याप्त पानी और नाश्ता करने के बाद ही निकलेधूप में ज्यादा न खड़े रहें बिना फोटो युक्त पहचान पत्र के मतदान केंद्र न जाएंबुजुर्गों व छोटे बच्चों के साथ आने वाली महिलाओं के लिए आरक्षित कुर्सी पर न बैठे हैंचाय, कॉफी व साफ्ट ड्रिंक का सेवन कम से कम करें, इससे शरीर में पानी की कमी की आशंका होती हैमतदान में इन्हें मिलेगी प्राथमिकता
मतदान में बुजुर्गों, छोटे बच्चों के साथ आने वाली महिलाओं, नि:शक्त व्यक्तियों को प्राथमिकता दी जाएगी ताकि उन्हें अधिक देर तक घर के बाहर न रहना पड़े. ऐसे मतदाताओं को प्रत्येक चार-पांच मतदाताओं के उपरांत बैठने के लिए कुर्सी की व्यवस्था भी की जायेगी. धूप से बचने के लिए प्रत्येक पोलिंग स्टेशन पर पांच गुणे पांच वर्गमीटर का टेंट भी होगा.सूती कपड़े पहनने की दी सलाह
अपने साथ पेय जल रखें, सादा पानी, नींबू पानी या ओआरएस का प्रयोग करेंपोलिंग पार्टी तथा मतदान करने वाले लोग हल्के सूती वस्त्र पहनें, तेज धूप से बचें, छाता रखें, सर ढकने के लिए गमछा भी रखने की सलाहतेज धूप से बचने के लिए काला चश्मा भी रखें. ताजा भोजन करें.मतदान स्थल पर स्वयंसेवी संस्थाओं को पानी पिलाने की जिम्मेदारी दी जाएं. राजनीतिक व्यक्ति, कार्यकर्ता, उम्मीदवार को जिम्मेदारी न दें.मतदान स्थल पर आते समय अपनी मतदाता पर्ची, फोटो युक्त पहचान पत्र के अलावा एक वैकल्पिक फोटो युक्त पहचान पत्र साथ में रखें.यात्रा करते समय पानी साथ रखें.धूप का चश्मा, छाता व टोपी, जूते या चप्पल का प्रयोग करें. ठंडा करने के लिए एक नम कपड़े का प्रयोग करें.तापमान अधिक होने पर जोरदार गतिविधियों से बचें.
जितनी बार संभव हो पर्याप्त पानी पियें.हल्के, हल्के रंग के, ढीले, छिद्रयुक्त सूती कपड़े पहनें.
चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड शीतल पेय से बचें, जो शरीर को निर्जलित करते हैं.उच्च प्रोटीन वाले भोजन से बचें और बासी भोजन न करें.
पार्क किए गए वाहनों में बच्चों या पालतू जानवरों को न छोड़ेंओआरएस, घर का बना पेय जैसे लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी, छाछ आदि पियें जो शरीर को पुनः हाइड्रेट करने में मदद करते हैं.
यदि आप बीमार महसूस करते हैं या बेहोशी के लक्षण दिखाते हैं, तो कृपया तुरंत डॉक्टर से मिलें.डिस्क्लेमर: यह प्रभात खबर समाचार पत्र की ऑटोमेटेड न्यूज फीड है. इसे प्रभात खबर डॉट कॉम की टीम ने संपादित नहीं किया है
