योग दिवस पर हेल्दी इंडिया की मुहिम, भारत और दुनिया को ‘योग की शक्ति’ बता रहा भारतीय योग संस्थान

International Yoga Day 2021: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस साल योग दिवस की थीम ‘Be With Yoga, Be At Home’ (योग के साथ रहें, घर पर रहें) है. 21 जून को होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को देखते हुए भारतीय योग संस्थान ने देशभर में मुफ्त योग प्रशिक्षण का आयोजन किया है. इससे लोगों को योगासन के लाभ के बारे में बताया जा रहा है.

International Yoga Day 2021: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. यह दिन साल में सबसे बड़ा होता है. योग दिवस मनाने का लक्ष्य लोगों को सबसे लंबे दिन की तरह लंबी और स्वस्थ जिंदगी जीने के लिए प्रेरित करना भी है. इस साल योग दिवस की थीम ‘Be With Yoga, Be At Home’ (योग के साथ रहें, घर पर रहें) है. कोरोना संकट को देखते हुए इस साल भी लोगों से घरों पर रहकर ही योगासन करने की अपील की गई है. 21 जून को होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को देखते हुए भारतीय योग संस्थान ने देशभर में मुफ्त योग प्रशिक्षण का आयोजन किया है. इससे लोगों को योगासन के लाभ के बारे में बताया जा रहा है.

कोलकाता के भारतीय योग संस्थान की सदस्य अंजली खूंगर के मुताबिक देश के नागरिकों को स्वस्थ रखने के लिए संस्थान की ओर से लगातार मुफ्त क्लास चलाए जा रहे हैं. हमारी कोशिश नौवीं, दसवीं, ग्यारहवीं और बारहवीं के बच्चों को भी फिट रखना है. कई छात्रों ने योग की दीक्षा ली. वो आज विदेशों में जॉब करने के साथ ही योग के फायदों के बारे में लोगों को बता रहे हैं.

फिलहाल कोलकाता की रहने वाली अंजली नोएडा में रह रही हैं. कोरोना संकट को देखते हुए लोग घरों में कैद हैं. अंजली भी वर्चुअल मीडियम के जरिए लोगों को योगासन कराती हैं और उससे मिलने वाले शरीर को लाभ के बारे में भी बताती हैं. उनका कहना है कि नियमित तौर पर योग करने से शरीर के हर हिस्से को मजबूती मिलती है. ‘स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का निवास’ होता है. इसकी वजह से रोग और दूसरी तकलीफें भी दूर होती हैं. खास बात यह है योग करने से तन-मन में सकारात्मक भाव का संचार भी होता है. हम सभी को योगासन करते रहना चाहिए.

पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन 21 जून 2015 को किया गया था. इसे मनाने की अपील भारत के पीएम नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में की थी. इसके बाद 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ घोषित कर दिया गया था. 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र में 177 सदस्यों ने 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाने के प्रस्ताव को मंजूरी दी. पीएम मोदी के प्रस्ताव को 90 दिन के अंदर पूर्ण बहुमत से पास कर दिया गया था.