IPL 2024: मयंक यादव ने बताया अपनी फिटनेस का राज, जानें कैसे रखते हैं खुद को फिट

IPL 2024 का कल 15वां मुकाबला रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु बनाम लखनऊ सुपर जाइंट्स खेला गया. इस मुकाबले में लखनऊ सुपर जाइंट्स ने शानदार जीत दर्ज की. मुकाबले में एक बार फिर मयंक यादव ने अपना जलवा बिखेरा.वहीं मैच के बाद मयंक यादव ने अपनी फिटनेस के पीछे का राज बताया.

IPL 2024 का कल 15वां मुकाबला रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु बनाम लखनऊ सुपर जाइंट्स खेला गया. इस मुकाबले में लखनऊ सुपर जाइंट्स ने शानदार जीत दर्ज की. मुकाबले में एक बार फिर मयंक यादव ने अपना जलवा बिखेरा. दूसरे मुकाबले में भी उन्हें ‘प्लेयर ऑफ द मैच’ के खिताब से नवाजा गया. इस सीजन में मयंक यादव की गेंदबाजी कहर बरपा रही है. तेज गेंदबाजी के दम पर मयंक यादव (Mayank Yadav) सभी टीम के छक्के छुड़ा रहे हैं. बता दें, मयंक यादव ने पिछले मुकाबले में तीन बल्लेबाजों को अपना शिकार बनाया है. इस मुकाबले में लखनऊ सुपर जायंट्स ने रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर को 28 रनों से हरा दिया. वहीं मैच के बाद मयंक यादव ने अपनी फिटनेस के पीछे का राज बताया. मयंक ने कहा कि वे अपनी डाइट और ट्रेनिंग पर बहुत ध्यान देते हैं.

IPL 2024: मेरा लक्ष्य देश के लिए खेलना है: मयंक

मयंक ने जीत के बाद मैच को लेकर सभी के सामने अपनी बात रखी. उन्होंने कहा, ‘मुझे दो मैचों में दो बार ‘प्लेयर ऑफ द मैच’ अवॉर्ड मिला. बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं. मैं इस बात से ज्यादा खुश हूं कि हमने दोनों मैच जीते हैं. मेरा लक्ष्य देश के लिए खेलना है. मुझे लगता है कि यह शुरुआत है. मैंने कैमरून ग्रीन के विकेट को एन्जॉय किया. मेरी अच्छी बॉलिंग के पीछे कई फैक्टर हैं. डाइट के साथ-साथ अच्छी नींद और ट्रेनिंग पर फोकस रखता हूं. मैं रिकवरी पर भी ध्यान देता हूं. आइस बाथ लेता हूं.’

IPL 2024: मयंक ने झटके तीन विकेट

मैच के दौरान तेज गेंदबाज मयंक यादव ने चार ओवर में 14 रन देकर तीन बल्लेबाजों को अपना शिक्कार बनाया. गेंदबाजी के दौरान उन्होंने ग्लेन मैक्सवेल, रजत पाटीदार और कैमरून ग्रीन जैसे घटक बल्लेबाजों को आउट किया. मयंक ने इस से पहले पंजाब किंग्स के खिलाफ खेले गए मुकाबले में भी कमाल की गेंदबाजी की थी. अहम बात यह भी है कि वे अभी डेब्यू सीजन में खेल रहे हैं. उन्हें लगातार दो मैचों में दो बार प्लेयर ऑफ द मैच अवॉर्ड मिला.

IPL 2024: लखनऊ सुपर जाइंट्स ने दर्ज की जीत

बता दें, मुकाबले में लखनऊ सुपर जाइंट्स ने शानदार जीत दर्ज की है.  लखनऊ के सलामी बल्लेबाज क्विंटन डिकॉक के 81 रनों की पारी काम कर गई. लखनऊ ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 182 रनों का लक्ष्य आरसीबी को दिया. लेकिन लखनऊ का कोई और बल्लेबाज पिच पर टिककर नहीं खेल पाया. 182 रनों के लक्ष्य का पीछा करने उतरी आरसीबी की टीम को पावर प्ले में तीन झटके लगे. स्टार विराट कोहली भी बड़ी पारी नहीं खेल पाए और सलामी बल्लेबाज के तौर पर 16 गेंद पर 22 रन बनाकर आउट हुए. कप्तान फाफ डु प्लेसिस 13 गेंद पर 19 रन बनाकर आउट हुए. ग्लेन मैक्सवेल से बड़ी पारी की उम्मीद थी, लेकिन वह बिना खाता खोले मयंक यादव की गेंद पर आउट हो गए.

IPL 2024: केएल राहुल फिर नाकाम

पहली पारी की बात करें तो लखनऊ को पहला झटका 5.3 ओवर में केएल राहुल के रूप में लगा. राहुल 14 गेंद पर 20 रन बनाकर आउट हुए. उसके बाद जब टीम का स्कोर 73 रन था तब देवदत्त पडिक्कल 6 रन के निजी स्कोर पर आउट हो गए. पडिक्कल का विकेट नौवें ओवर में गिरा. मार्कस स्टोइनिस ने टीम के लिए 24 रन जोड़े. उन्होंने 15 गेंद का सामना किया और अपनी पारी में एक चौका और दो छक्के लगाए.