शिविर में योग के बारे में लोगों को जानकारी दी

बरौनी(नगर) : बरौनी थर्मल उपनगरी स्थित ऑडीटोरियम में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर शुरू हुआ.सेंट्रल स्कूल के योग प्रशिक्षक सुदर्शन जी महाराज द्वारा योगाभ्यास कराया गया. योग और प्राणायाम के विविध मुद्राओं के साथ योग से होने वाले लाभ से भी अवगत कराया गया.उन्होंने बताया कि आज की परिस्थिति में तनाव से दूर रहने तथा असामान्य जीवन शैली से उत्पन्न होने वाले रोगों से बचने का एक मात्र विकल्प योग और प्राणायाम ही है.

उन्होंने प्रशिक्षण शिविर में भस्त्रिका,अनुलोम-विलोम,भ्रामरी सहित अन्य योग क्रियाओं का अभ्यास भी कराया. इस अवसर पर बरौनी थर्मल के महाप्रबंधक अरुण कुमार सिन्हा ने कहा कि थर्मलकर्मियों को योग से लाभ मिले इसलिए ऐसा आयोजन आगे भी जारी रहेगा.

मौके पर अधीक्षण अभियंता के के श्रीवास्तव, एस के सिंह,आर सी राय, आर एल पंडित, कार्मिक प्रबंधक नवीन कुमार,डी एन ठाकुर,विजय वर्मा, अनुपम कुमार, मनोज राय, गुंजन कुमार, परमजीत सिंह सहित बड़ी संख्या में महिलाओं व बच्चों ने योगाभ्यास शिविर में भाग लिया.