बक्सर : जिले में लगातार ठंड बढ़ती जा रही है. पछुआ हवा ने शरीर में कनकनी पैदा करना शुरू कर दी है. सुबह में कोहरे का असर दिख रहा है. मौसम विभाग के अनुसार सोमवार को अधिकतम 22 डिग्री और न्यूनतम 12 डिग्री तापमान दर्ज किया गया. चार दिनों में तापमान और गिरने की उम्मीद है. मौसम की सापेक्ष आर्द्रता 55-71 प्रतिशत तक दर्ज की गयी.
सुबह कोहरे से पूरा आसमान ढक जा रहा है. हालांकि सोमवार को पिछले दो दिनों की अपेक्षा दिन साफ रहा और धूप भी निकली, जिससे लोगों ने राहत की सांस ली. लोग छतों पर या खुले मैदान में धूप का आनंद ले रहे थे. लेकिन दोपहर ढलने के बाद पुन: ठंड का अनुभव होने लगा. हालांकि मौसम विभाग के अनुसार मंगलवार से शुक्रवार तक तापमान गिरेगा. जिससे ठंड और बढ़ेगी.
ठंड से सबसे ज्यादा प्रभावित छोटे बच्चे हो रहे हैं. सुबह-सुबह स्कूल होने के कारण बच्चों को अहले सुबह ही उठना पड़ रहा है. इधर, ठंड के कारण खांसी, सर्दी से परेशान लोगों की संख्या में इजाफा हो रहा है. अस्पताल में ऐसे मरीजों की संख्या बढ़ रही है. बुजुर्गों को भी परेशानी बढ़ी है. चिकित्सक लगातार ठंड से बचने की सलाह दे रहे हैं.
बुजुर्गों और बच्चों को सबसे ज्यादा हो रही परेशानी : ठंड सबसे ज्यादा बीमार, बुजुर्गों और बच्चों को सताता है. इन तीनों के लिए इस मौसम में खास सावधानी की आवश्यकता है. विशेषकर जो लोग हार्ट के मरीज हैं. उनके लिए सर्दी का मौसम खतरे की चेतावनी लेकर आता है. विशेषज्ञों के अनुसार सर्दियों में रक्तवाहिनियां सिकुड़ जाती है. इसका असर हृदय को खून पहुंचाने वाली धमनी पर भी पड़ता है. इससे बचने के लिए ज्यादा ठंडे माहौल में जाने से बचना चाहिए. यदि ठंड में बाहर निकलें तो अच्छी तरह से ऊनी वस्त्र पहनकर और सिर में भी टोपी लगाकर निकलें.
आगामी दिनों का अनुमानित तापमान
दिन अधिकतम न्यूनतम
(डि. से. में)
मंगलवार 22 11
बुधवार 22 09
गुरुवार 21 09
शुक्रवार 21 11
शनिवार 22 12
रविवार 23 13
कहते हैं डॉक्टर
सुबह और शाम की सर्दी बुजुर्गों के लिए खतरनाक है. जिस दिन ज्यादा ठंड हो तो मॉर्निंग और ईवनिंग वॉक न करें. अस्थमा, ब्लड प्रेशर और हार्ट डिसीज को झेल रहे बुजुर्गों को इस बात का खास खयाल रखना चाहिए. ठंड से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि सर्दी होने के बावजूद पानी जरूर पीएं. अस्थमा, ब्लड प्रेशर और हार्ट पेशेंट को अपनी दवा टाइम से लेनी चाहिए.
डॉ प्रमोद सिंह, जेनरल फिजिशियन
