Patna Weather: इस बार सर्दी में सांस, जोड़ों में दर्द समेत सात तरह की हो रही बीमारी, जानें कैसे करें बचाव
Patna में ठंड काफी ज्यादा बढ़ गयी है. पिछले एक एक सप्ताह से पटना में ठिठुरन काफी बढ़ गयी है. शहर के अस्पतालों में खासकर सांस, जोड़ों में दर्द, सीने में दर्द, ब्लड प्रेशर समेत सात तरह की बीमारियों के मरीज अधिक आ रहे हैं.
Patna में ठंड काफी ज्यादा बढ़ गयी है. पिछले एक एक सप्ताह से पटना में ठिठुरन काफी बढ़ गयी है. शहर के अस्पतालों में खासकर सांस, जोड़ों में दर्द, सीने में दर्द, ब्लड प्रेशर समेत सात तरह की बीमारियों के मरीज अधिक आ रहे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि इनसे बचने के लिए सही समय पर बचाव और इलाज तो जरूरी है ही, इससे भी ज्यादा जरूरी है इन बीमरियों की पहचान. वरिष्ठ फिजिशियन डॉ बिमल राय ने कहा कि इन बीमारियों के बारे में जानकारी होने पर ही आप इनसे बच सकते हैं.
ठंड की वजह से 7 बीमारियां
1- सांस की समस्या – सर्दी के दिनों में कुछ मरीजों में सांस लेने में तकलीफ होती है, खासकर अस्थमा के रोगियों को इससे बहुत परेशानी होती है. ठंडी हवा या ठंडे स्थानों पर जाने से आपकी यह समस्या गंभीर हो सकती है. इससे बचने के तरीकों को ठीक से जान लें और दवा साथ रखें.
2- जोड़ों की समस्या – ठंड के दिनों में जोड़ों के दर्द की परेशानी होती है. कमजोर हड्डी वाले लोग खासकर बुजुर्ग मरीजों को इनसे बचने के लिए मालिश और सही व्यायाम अपनाने की जरूरत होगी. साथ ही अपने खान-पान पर भी विशेष ध्यान रखना होगा
3- ब्लडप्रेशर – सर्दी के दिनों में रक्तचाप अधिक होने से हृदय संबंधी तकलीफें भी हो सकती हैं. इसके लिए आपको व्यायाम और सही उपचार पर ध्यान देना चाहिए.
4- सीने में दर्द – सर्दी के बढ़ने पर कफ या अन्य कारणों से सीने में दर्द की समस्या हो सकती है. लेकिल अगर आपको खांसी भी हो रही है तो सीने में यह दर्द जलन भी दे सकता है साथ ही सांस लेने में तकलीफ हो सकती है
5- सर्दी, खांसी और जुकाम– ठंड के मौसम में सर्दी होना आम बात है, लेकिन इसका सही तरीके से ध्यान नहीं रखा गया तो यह खांसी, जुकाम और गले में खराश का कारण बन सकती है. इनसे बचने के लिए ठंडी चीजों को खाने या पीने से परहेज करें और शरीर को साफ व ठीक तरीके से ढंककर रखें. गले की खराश में नमक के गरारे करना ही अच्छा विकल्प है.
6- सिर में दर्द – ठंड के कारण सिर में दर्द होना भी सामान्य बात है, लेकिन इससे बचने के लिए आपको ठंडी हवाओं से बचने की जरूरत होगी. सिर को किसी कपड़े, स्कार्फ या मफलर से ढंक कर रखें ताकि ठंडी हवा न लगे.
7- ब्रेन हेमरेज – ठंड के कारण ब्रेन हेमरेज की समस्या भी सबसे अधिक आती है. खासकर बुजुर्गों में यह परेशानी अधिक होती है. शहर के आइजीआइएमएस, पीएमसीएच, एनएमसीएच व पटना एम्स समेत प्राइवेट अस्पतालों में ब्रेन हेमरेज से पीड़ित अधिकतर मरीज भर्ती हैं.