तन-मन स्वस्थ रखने के लिए योग जरूरी

हाजीपुर. भारत स्वाभिमान एवं रूड सेट संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित 45 दिवसीय योग शिविर का विधिवत समापन हो गया. समापन समारोह को संबोधित करते हुए योगाचार्य डॉ महेंद्र प्रियदर्शी ने कहा कि देश के विकास की रीढ़ है युवा स्वस्थ युवाओं के कंधों पर ही देश का भविष्य है मगर युवा वर्ग मानसिक और शारीरिक स्तर पर बीमार हो रहे हैं. डॉ प्रियदर्शी ने ने कहा कि बीमार युवाओं पर स्वस्थ राष्ट्र की कल्पना नहीं की जा सकती. इसलिए तन- मन और वतन को स्वस्थ बनाने के लिए योग प्राणायाम करने की आवश्यकता है. स्थानीय जढुआ स्थित रूड सेट संस्थान परिसर में आयोजित शिविर में पटना, मुजफ्फरपुर , सारण, समस्तीपुर और वैशाली जिले के विभिन्न प्रखंडों से सैंकड़ों लोग शामिल हुए. इस दौरान शिविर में अनेक प्रकार के महत्वपूर्ण योग, व्यायाम, आसन और आयुर्वेदिक एक्यू, प्रेशर से स्वास्थ लाभ कराया. योग सत्र के दौरान लोगों ने मस्त्रिका, प्राणायाम, अनुलोम -विलोम, भ्रामरी, सूर्य नमस्कार, मंडकासन, गोमुखासन वक्रासन सहित अनेक प्रकार के योगासन की विधि और आसनों का अभ्यास कराया. विदित हो कि भारत स्वाभिमान के जिला संयोजक सह योगाचार्य डॉ प्रियदर्शी विगत सात वर्षो से प्रदेश एवं जिले के विभिन्न प्रखंडों एवं पंचायतों में नि:शुल्क योग शिविर लगा कर स्वस्थ लाभ कराया है. शिविर में सुमन कुमारी, प्रीति कुमारी, संगीता सिंह, शोमा कुमारी, नीलम, हेम लता, ललिता, सरिता, लवली मिश्र, सुनिल गिरि, रोशन, पंकज भारती, गौतम कुमार, विकास आनंद, लोकनाथ, रत्नेश कुमार, मुकेश कुमार झा, देवेस राज, जितेंद्र दास, नीरज, रविशंकर के अलावे दर्जनों लोग शामिल थे.