दिन में धूप, रात में ठंड बिगाड़ रहा सेहत

देवघर : मौसम के बदले मिजाज ने शहरवासियों की सेहत फिर बिगाड़ना शुरू कर दिया है. रात में ठंडक और दिन में धूप के कारण वायरल सहित सर्दी, खांसी, उल्टी-दस्त के मरीज बढ़ रहे हैं. शनिवार को अधिकतम 29 व न्यूनतम 13 डिग्री तापमान था. जबकि रविवार को दो डिग्री सेल्सियस तापमान बढ़ा और 31 डिग्री तक पहुंच गया. वहीं रविवार का न्यूनतम तापमान 13 डिग्री रहा.

इन दिनों एमवायएच, जिला अस्पताल, प्राथमिक स्वास्थ केंद्र सहित निजी डॉक्टरों के क्लिनिक पर मरीजों की कतार लग रही है. इनमें बच्चे, महिला और बुजुर्गों की संख्या अधिक है. डॉक्टरों के मुताबिक तापमान में उतार-चढ़ाव से फिर बीमारियां बढ़ने लगी है. जब तक मौसम में गर्म-ठंडे का मिलाजुला रूप है. बीमारियों से बचकर रहना होगा.

अगले पांच दिनों का तापमान

मौसम विज्ञानी के अनुसार, रविवार से लेकर अगले पांच दिनों तक आसमान में मेघ छाये रहेंगे. अधिकतम तापमान 30 डिग्री व न्यूततम तापमान 12 डिग्री तक रहने की संभावना है.

चिकित्सक की राय

ठंड बढ़ने के साथ ही बच्चों के साथ विशेषकर बुजुर्गों में परेशानी बढ़ जाती है. इस वजह से इन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है. बच्चों में जहां श्वांस व फेफड़े से संबंधित समस्या बढ़ जाती है. वहीं वहीं बुजुर्गों में अस्थमा, हर्ट अौर बीपी की समस्या शुरू हो जाती है. ऐसे में बच्चों को जहां गरम कपड़ा पहनाने के साथ ठंडे पेय पदार्थ-आइसक्रीम, कोल्डड्रिंक्स आदि के सेवन से रोकना चाहिये. दूसरी अोर बुजुर्गों को अपने दैनिक प्रोग्राम जैसे-मार्निक व इवनिंग वॉक के समय में परिवर्तन व शार्ट करना चाहिये. ताकि ठंड से बच सकें. उबला हुआ पानी के सेवन से बुजुर्ग खरास आदि की समस्या से बच सकते हैं.

– डॉ संजय कुमार, निदेशक, शिवाय हॉस्पीटल, देवघर