एनआइपीएम की 21 वीं वर्षगांठ मनी, तनाव मुक्त हो काम करें जवान : डीआइजी

धनबाद: कोलियरी क्षेत्रों में काम कर रहे अर्ध सैनिक बलों को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है. कई बार उन्हें तनाव में काम करना पड़ता है. जवानों को तनाव मुक्त होकर काम करना चाहिए. उक्त बातें सीआइएसएफ के डीआइजी यूके सरकार ने कही. वह मंगलवार को कोयला नगर स्थित सामुदायिक भवन में मासिक सैनिक सम्मेलन को संबोधित कर रहे थे.

तनाव कम करने के लिए कार्यशाला : सम्मेलन के बाद जवानों का तनाव कम करने के लिए डीआइजी यूके सरकार ने विशेष कार्यशाला का आयोजन किया. मुख्य अतिथि डीवीसी के सहायक निदेशक (मानव संसाधन) रुद्र प्रताप सिंह ने कहा कि तनाव में हमें सबसे पहले एक स्थान पर स्थिर हो जाना चाहिए अौर आंखे बंद कर लंबी सांस लेनी व छोड़नी चाहिए. यह क्रम पांच से दस मिनट तक करने से तनाव कम करने में काफी मदद मिलती है.

उन्होंने विभिन्न परिस्थितियों में जवान कैसे तनाव मुक्त होकर काम करें, तनाव के कारण, लक्षण व उसके निराकरण पर चर्चा की. कई तरह के योग व प्राणायाम करने की भी सलाह दी. मौके पर सीनियर कमांडेंट एम तिर्की के अलावा काफी संख्या में सीआइएसएफ के इंस्पेक्टर व जवान उपस्थित थे. कार्यक्रम के अंत में डीआइजी यूके सरकार ने मुख्य अतिथि डीवीसी के सहायक निदेशक (मानव संसाधन) रुद्र प्रताप सिंह को सम्मानित किया.