हेल्थ बुलेटिन : डॉ विकास कुमार साहू, डीएटी स्पेशलिस्ट

डॉ विकास कुमार साहू, डीएटी (एक्यूपंचर) स्पेशलिस्टहाईपर एसिडिटी के लक्षण दिखायी दें तो लें डॉक्टरी सलाहहाईपर एसिडिटी की बीमारी मुख्य रुप से पेट में बनने वाले गैस की बीमारी है. यह बीमारी लाइफस्टाइल में बदलाव, समय पर भोजन ना करने, फास्ट फूड का सेवन करने व सिडेंटरी (ज्यादा देर तक बैठे रहना) लाइफस्टाइल जीने के कारण होती है. इस बीमारी मरीज को पेट में दर्द, उल्टी, पेट फूलना, पीठ में तकलीफ, कब्जियत जैसी शिकायत होती हैं. शरीर में इस प्रकार के लक्षण दिखायी देने पर मरीज को डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए. इस बीमारी से बचने के लिए खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए. समय पर भोजन करने, फास्ट फूड से परहेज, रेगुलर व्यायाम आदि के द्वारा इस बीमारी से बचा जा सकता है. एक्यूप्रेशर पद्धति के द्वारा इस बीमारी का इलाज संभव है.बीमारी : र्हापर एसिडिटी.लक्षण : पेट दर्द, उल्टी, पेट फूलना, पीठ में तकलीफ, कब्जियत. उपाय : खान पान पर विशेष ध्यान, समय पर भोजन, फास्ट फूड से परहेज, रेगुलर व्यायाम, लक्षण दिखते ही डॉक्टरी सलाह.