एड़ी के दर्द में अल्ट्रासोनिक थेरेपी लें

हेल्थ ऑनलाइनकाशीडीह स्थित प्रभात खबर कार्यालय में रविवार को हेल्थ ऑनलाइन का आयोजन किया गया, जिसमें फिजियोथेरेपिस्ट संजय कुमार सिंह ने हेल्थ से संबंधित जानकारी ऑनलाइन दी. प्रश्न : मुझे एड़ी में दर्द है, ठीक से नहीं चल पा रहा हूं. उपाय बतायें. मंजित सिंह-एग्रिकोउत्तर : आप फिजियोथेरेपी सेंटर में जाकर टेंस व अल्ट्रासोनिक थेरेपी लें, ठीक हो जायेगा.प्रश्न : मुझे गर्दन में बहुत दर्द है और चक्कर आता है. उपाय व इलाज बतायें. अंकित-बारीडीहउत्तर : आपको सरवाइकल स्पॉडिलाइसिस हो गया है. आप सरवाइकल ट्रैक्शन जरूर लें. साथ ही साथ टेंस, यूएस व हाइड्रोकूलेटर थेरेपी लेने से आराम व ठीक होगा.प्रश्न : मुझे कमर में दर्द है और दर्द पैर तक होने लगा है. उपाय बतायें. अंजू (साकची), सावनी मुखर्जी, पपाय चक्रवर्ती, साधना चक्रवर्तीउत्तर : आपको लंबर स्पॉडिलाइसिस हो गया है. आप लंबर ट्रैक्शन लें और लंबर एक्सरसाइज करवायें. टेंस, यूएस, शॉटवेब व हाइड्रोकूलेटर लगवाये, ठीक हो जायेगा.प्रश्न : मेरी कलाई फ्रैक्चर हो गयी है. हाथ में दर्द होता है और पहले की तरह मूवमेंट नहीं हो पा रहा है. इलाज बतायें. पार्वती-भालुबासाउत्तर : आप फिजियोथेरेपी सेंटर जाकर वैक्स थेरेपी लें और कलाई का व उंगुलियों का मोबिलाइजेशन एक्सरसाइज करवायें. ठीक होगा.प्रश्न : मुझे पैरालाइसिस (लकवा) हो गया है. मेरा बायां हाथ व पैर ठीक से काम नहीं कर रहा है. इलाज बतायें. अमित-बाबूडीहउत्तर : आप दोनों हाथ व पैर का एक्सरसाइज करें. साथ ही साथ मसल्स स्ट्रीम्यूलेटर लगवायें. ठीक हो जायेगा.