अल्ट्रासोनिक थेरेपी से ठीक होगा कलाई का दर्द

अल्ट्रासोनिक थेरेपी से ठीक होगा कलाई का दर्द हेल्थ ऑनलाइनकाशीडीह स्थित प्रभात खबर कार्यालय में रविवार काे हेल्थ ऑनलाइन का आयोजन किया गया, जिसमें फिजियोथेरेपिस्ट डॉ़ संजय कुमार सिंह ने स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं का ऑनलाइन समाधान बताया.प्रश्न : ब्रेन स्ट्रोक की वजह से मेरा एक हाथ व पैर काम नहीं कर रहा है. उपाय बतायें. दीनानाथ, राजीव (सिदगोड़ा, एग्रिको)उत्तर : आपको पैरालाइसिस हो गया है. फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लेकर हाथ-पैर का मोबिलाइजेशन एक्सरसाइज करवायें. प्रश्न : कलाई में दर्द रहता है. क्या करें? शेखर कुमार (साकची), मीना, रतन, प्रदीप (साकची, कदमा)उत्तर : कलाई पर टेंस व अल्ट्रासोनिक थेरेपी करवायें. प्रश्न : मुझे डायबिटीज है. कंधे का दर्द बढ़ता जा रहा है. उपाय बतायें. अनीता, प्रभात, जीतेंद्र (साकची, बिरसानगर) उत्तर : सबसे पहले शुगर कंट्रोल करें और फिजियोथेरेपी सेंटर जाकर शोल्डर का बिल व पुली एक्सरसाइज करवायें. साथ ही टेंस, अल्ट्रासोनिक थेरेपी और हाइड्रोकूलेटर लें.प्रश्न : कमर में काफी दर्द है. अब पैरों में भी होने लगा है. क्या करें? नीतू, प्रभा देवी (नीलडीह, बारीडीह)उत्तर : आपको लंबर स्पांडिलाइसिस हो गया है. लंबर ट्रैक्शन जरूर लगायें और टेंस, अल्ट्रासोनिक थेरेपी, शॉटवेब डाइथेरेपी तथा हाइड्रोकूलेटर लेने से ठीक हाे जायेगा. प्रश्न : मेरा घुटना फ्रैक्चर हो गया था. प्लास्टर खुलने के बाद घुटना पूरी तरह नहीं मुड़ रहा है. क्या करें. सौरभ, कृति (कदमा, सोनारी)उत्तर : फिजियोथेरेपी क्लिनिक जाकर वैक्स थेरेपी लें और पैर का क्वारडिशेप्स एक्सरसाइज करवायें.