अपने स्वास्थ्य के लिए रोजाना एक घंटा निकालें फोटो योगाभ्यास करते बच्चे लोहरदगा. लोहरदगा जिला विधिक सेवा प्राधिकार के अध्यक्ष सह पीडीजे राजकमल मिश्रा और डालसा सचिव राजेश कुमार के निर्देश पर विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया. लोहरदगा शहरी क्षेत्र के किस्को मोड़ के समीप स्थित गुरुकुल शांति आश्रम परिसर में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया. योग शुरू करने से पहले पीएलवी गौतम लेनिन ने बताया कि जीवन में सबसे बड़ा धन हमारा स्वास्थ्य है. जिसे हमें सुरक्षित रखने की आवश्यकता है. प्रतिदिन हमें अपने स्वास्थ्य के लिए एक घंटा कम से कम निकालना चाहिए. शरीर के अनुरूप हमें प्रतिदिन कसरत करना चाहिए. ताकि हमारा तन मन दोनों ही स्वस्थ और सक्रिय रहें. इस मौके पर अधिवक्ता सुदामा साहू ने कहा की हम प्रत्येक वर्ष सात अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाते हैं. ताकि लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हो सकें. इन्होंने कहा कि यह जरूरी नहीं कि आप प्रतिदिन ज्यादा से ज्यादा समय तक कसरतें करें. हम तभी एनर्जेटिक रह सकते हैं जब हम अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होंगे. गुरुकुल में प्रतिदिन योग इसलिए कराया जाता है कि यहां पढ़ने वाले बच्चे मानसिक और शारीरिक रूप दोनों से स्वस्थ और मजबूत रह सकें. इस मौके पर योगाचार्य शरद चन्द्र आर्य के द्वारा बच्चों को योग शीर्षासन, चक्रासन, पद्मासन, वृश्चिकासन, धनुरासन, उत्तनापदासन, मयूरासन, वक्रासन कराया गया. साथ ही इन बच्चों से अपील की गई की योग के बारे में अपने गांव के लोगों के साथ साथ परिवार के लोगों को भी जागरूक करने का काम करें. ताकि वो स्वस्थ जीवन जी सके. कार्यक्रम का समापन राष्ट्रगान के साथ किया गया.
डिस्क्लेमर: यह प्रभात खबर समाचार पत्र की ऑटोमेटेड न्यूज फीड है. इसे प्रभात खबर डॉट कॉम की टीम ने संपादित नहीं किया है
