रांची : आर्ट ऑफ लिविंग (आइओएल) के पांच दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम का समापन रविवार को आइएएस ऑफिसर्स क्लब में हुआ़ इस वर्कशॉप का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग के झारखंड स्टेट कोऑर्डिनेटर ऋषि नाथ शाहदेव एवं शशांक शेखर ने किया़.
ऋषि शाहदेव ने बताया कि इसमें 70 प्रतिभागियों ने भाग लिया़ वर्कशॉप के आखरी दिन कई प्रतिभागियों ने बताया कि वह चिंता एवं तनाव के कारण डिप्रेशन के मरीज हो चुके थे. यह वर्कशॉप करने से उन्हें बहुत फायदा हुआ और अब बिना गोली के ही उन्हें नींद आ रही है. उन्हें बहुत फायदा हुआ है़ ऋषि शाहदेव ने बताया कि प्रतिभागियों को सूर्य नमस्कार, ध्यान, योगा एवं सांस की शक्तिशाली सुदर्शन क्रिया सिखायी गयी. इसके साथ ही कहा कि जीवन को ऐसे जीना चाहिए, जैसे आज जीवन का अंतिम दिन हो़ .
विद्यार्थियों ने भी भाग लिया: वर्कशॉप में रांची के कॉलेजों और संस्था के विद्यार्थियों ने भाग लिया. विद्यार्थियों ने बताया कि उनके कॉन्संट्रेशन और कॉन्फिडेंस में फर्क आया है़ वे अपने कॉलेज में भी शिक्षकों से आग्रह करेंगे कि यह वर्कशॉप कॉलेज में अनिवार्य किया जाये, जिससे बाकी विद्यार्थियों को भी इसका लाभ मिल सके़ उनके सॉफ्ट स्किल्स में भी इस वर्कशॉप ने बहुत मदद किया है़ वर्कशॉप को सफल बनाने में किशन सराय, साकेत, ऋषिकेश, निखिल पोद्दार, हर्षप्रीत कौर, पूजा, ऐश्वर्या, दीपि, मोहित चोपड़ा, कुणाल चौधरी ने विशेष योगदान दिया.