निर्मला कॉलेज में तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला

फोटो फोल्डर मेंलाइफ रिपोर्टर @ रांचीनिर्मला कॉलेज में शुक्रवार को आइक्यूएसी द्वारा शिक्षिकाओं के लिए कार्यशाला आयोजित की गयी. उनकी कार्यक्षमता और कौशल के विकास के लिए तनाव प्रबंधन पर शिक्षिकाओं को जानकारी दी गयी. मुख्य अतिथि रिनपास के निदेशक डॉ अमूल रंजन ने पावर प्वाइंट प्रेजेंटेशन के माध्यम से तनाव को दूर करने के बारे में बताया. उन्होंने कहा कि आज के समय में तनाव जीवन का अहम हिस्सा बन गया है. अपने काम के प्रति सकारात्मक रवैया बनाने की कोशिश करें. तनाव प्रबंधन के लिए हमें अपने भीतर तनाव के लक्षण को दूर करना चाहिए और इसके प्रति सकारात्मक रूप रखना चाहिए. मुख्य वक्ता दीपशिखा की निदेशक डॉ अल्का निजामी ने बच्चों में होने वाले तनाव पर महत्वपूर्ण जानकारी दी. मानसिक रूप से कमजोर बच्चों के साथ के कार्य अनुभव को बांटा. इस दौरान शिक्षिकाओं ने छात्राओं की समस्याओं से जुड़े प्रश्न पूछे. मौके पर प्राचार्या डॉ सिस्टर ज्योति, डॉ रश्मि माला साहू आदि मौजूद थीं.