निर्मला कॉलेज में तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला

फोटो ट्रैक- तनाव प्रबंधन से सकारात्मक सोच बनाने में मिलती है मदद : डॉ रंजनसंवाददाता, रांची निर्मला कॉलेज में शिक्षिकाओं के लिए तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला हुई. इसमें मुख्य अतिथि, रिनपास के निदेशक सह क्लिनिकल साइकोलॉजी विभाग के एचओडी डॉ अमोल रंजन ने कहा कि तनाव प्रबंधन द्वारा हम अपने कायार्ें के प्रति सकारात्मक सोच अपना सकते हैं़ इससे परिस्थितियों व लोगों से स्वयं का सांमजस्य बैठाने व समस्याओं को सुलझाने की क्षमता बढ़ती है़ उन्होंने तनाव के प्रकार, इसके लक्षण, इस पर नियंत्रण के उपायों के बारे में भी विस्तार से बताया. मुख्य वक्ता, दीपशिखा की निदेशक डॉ अलका निजामी ने बच्चों में होनेवाले तनाव से जुड़ी जानकारियां दीं़ उन्होंने कहा कि अन्य बातों की तरह तनाव भी अपने-अपने नजरिये का विषय है़ उन्होंने मानसिक रूप से कमजोर बच्चों के साथ अपने कार्य के अनुभव बांटे़ शिक्षिकाओं के सवालों के जवाब भी दिये़ आयोजन कॉलेज के इंटरनल क्वालिटी एसेसमेंट सेल की ओर से किया गया था. धन्यवाद ज्ञापन सेल की समन्वयक सह राजनीति विज्ञान की एचओडी डॉ रश्मि माला साहू ने किया़ मौके पर एचओडी सुमित कौर भराज, कनक लता रिद्घी व अन्य उपस्थित थीं.