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छात्रों ने किया योग का अभ्यास 10 दिसंबर फोटो संख्या- 09 पाकुड़ से जा रहा हैकैप्सन- योग अभ्यास करते छात्राएं. प्रतिनिधि, महेशपुरप्रखंड के उत्क्रमित उच्च विद्यालय गढ़बाड़ी में गुरुवार को योग शिक्षक नरोत्तम घोष ने छात्राओं को कई तरह के योग का अभ्यास कराया गया. योग शिक्षक श्री घोष ने यौगिक के 12 भाग, प्रणायााम के आठ प्रकार, आसन के 12 अभ्यास, मस्तिका, कपालभांति सहित अन्य योग का अभ्यास कराया. बताया कि योगाभ्यास नियमित करते रहने से तन-मन स्वस्थ रहता ही है. साथ ही एकाग्रता भी बढ़ती है.