आमदा में नि:शुल्क योग विज्ञान शिविर का शुरू
संवाददाता, खरसावांभारत स्वाभिमान ट्रस्ट व पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में खरसावां के आमदा स्कूल मैदान में नि:शुल्क योग विज्ञान शिविर शुरू हुआ. शिविर में मुख्य रूप से योग शिक्षक धीरेंद्र नाथ महतो करीब पांच दर्जन से अधिक लोगों को योग व प्राणायाम की विभिन्न विधाओं की जानकारी दी. शिविर में मुख्य रूप से कपाल […]
संवाददाता, खरसावांभारत स्वाभिमान ट्रस्ट व पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में खरसावां के आमदा स्कूल मैदान में नि:शुल्क योग विज्ञान शिविर शुरू हुआ. शिविर में मुख्य रूप से योग शिक्षक धीरेंद्र नाथ महतो करीब पांच दर्जन से अधिक लोगों को योग व प्राणायाम की विभिन्न विधाओं की जानकारी दी. शिविर में मुख्य रूप से कपाल भांती, भस्त्रिका, अनुलोम विलोम, चक्रासन, वज्रासन, उज्जायी, मस्तिका प्राणायाम, बाह्य प्राणायाम, अग्निसान क्रिया समेत आसनों की जानकारी दी जा रही है. साथ ही मोटापा, उच्च रक्त चाप, सुगर, हृदय, मानसिक रोग, किडनी, लीवर स्पांडलाइटिस, अर्थपाइटिस, प्रोस्टेट कैंसर, कब्ज, अजीर्ण, बवासीर, तनाव, अनिद्रा, डिप्रेशन, पैरालाइसिस समेत कई असाध्य रोगों का इलाज आयुर्ेवेद के माध्यम से करने की सलाह दी जा रही है. इन बीमारियों के पीडि़त लोगों के उपचार के लिए कई आसन भी बताये जा रहे हंै.