गर्मी में होता है बालों को सबसे अधिक नुकसान : डॉ दत्ता

कोलकाता : त्वचा व बाल हमारे शरीर की रक्षा करते हैं. इसलिए खास देख भाल की जरूरत पड़ती है. गर्मी के तीखेपन का जितना असर त्वचा पर पड़ता है उतना ही बालों पर भी होता है. तीखी धूप, जरूरत से ज्यादा पसीना, धूल-मिट्टी और इस सबके साथ त्वचा और सिर में संक्रमण की समस्याएं काफी बढ़ जाती हैं, जिनके चलते बाल रूखे व बेजान हो जाते हैं. ऐसे में सही देखभाल की जरूरत होती है. यह बातें एसएसकेएम (पीजी) के डर्मेटोलॉजी विभाग के पूर्व विभागाध्यक्ष तथा कोलंबिया एशिया अस्पताल के वरिष्ठ डॉ रथींद्र नाथ दत्ता ने कहीं. वह एक वार्ता सत्र में बोल रहे थे.

उन्होंने बताया कि गर्मियों में रूसी और बाल झड़ने की परेशानी भी बढ़ जाती है. दरअसल गर्मी में तेज धूप से बहुत पसीना आता है और त्वचा की नमी बढ़ जाती है. त्वचा के छिद्र अधिक खुल जाते हैं, जिनसे पसीना निकलता है, लेकिन इससे त्वचा की जड़ कमजोर पड़ जाती है. चूंकि सिर की ऊपरी त्वचा पर नमी रहती है, इसलिए बालों के गिरने का खतरा बढ़ जाता है. नमी के कारण खुजली होती है. बार-बार खुजलाने से समस्या बिगड़ती जाती है और बाल गिरने लगते हैं. ज्यादा आर्द्रता और अधिक गर्मी बालों की सेहत को प्रभावित करते हैं. जहां ज्यादा नमी से बाल की लटों में खिंचाव आता है, वहीं तेज गर्मी और धूप से बाल सख्त और बेजान से दिखने लगते हैं.

धूप से बचाव

कुछ मिनटों तक धूप का सीधा संपर्क भी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है. जो लोग बाहर ज्यादा समय गुजारते हैं उन्हें समस्या होने का खतरा कहीं अधिक रहता है. त्वचा की तरह ही बालों के लिए भी यूवी किरणें खतरनाक साबित होती हैं. त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए तो हम सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन बाल अक्सर असुरक्षित रह जाते है. ऐसे में जब भी बाहर निकलें अपने बालों को ढक लें. इसके लिए आप टोपी अथवा स्कार्फ लगा सकते हैं. इसके साथ ही ऐसे कंडीशनर का इस्तेमाल करें जिसमें सनस्क्रीन भी हो. ये आपके बालों को एक सुरक्षात्मक कवर प्रदान करेंगे.