अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो आप<a href="https://www.prabhatkhabar.com/photos/these-5-oils-are-best-for-hair-growth-if-you-try-it-once-you-will-use-it-again-and-again-srp"> बालों के विकास </a>के लिए कोहड़े के बीज आज़मा सकते हैं.

कोहड़े के बीज के तेल से संतृप्त और असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं.

कोहड़े के बीज विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन और कॉपर जैसे सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इसमें पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण खनिज जिंक, बालों के विकास और मरम्मत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

कोहड़े का बीज हार्माेन लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है, कोशिका विभाजन को बढ़ावा देता है जिसके कारण नए बाल उगते है. कोहड़े में जिंक होता है, इसलिए यह स्वस्थ और मजबूत बालों के विकास में मदद करता है

कोहड़े के बीजों में पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और बालों की संरचना को बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड खोपड़ी को नमी देते हैं, सूखापन और जलन से बचाते हैं. बालों के रोमों को पोषण देकर अधिक लचीले बालों में योगदान करते हैं, टूटने और दोमुंहे बालों की संभावना को कम करते हैं.

कोहड़े के बीजों में मौजूद फाइटोकेमिकल यौगिक डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को रोकने में मदद करते हैं, एक हार्माेन जो बालों के झड़ने में योगदान देने के लिए जाना जाता है.

कोहड़े के बीज विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो स्कैल्प को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं

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