Shradha Chhetry

कैसे खड़े होते हैं आप? क्या आप अपने पैरों को थोड़ा अलग करके, एक पैर आगे करके या क्रॉस करके खड़े होते हैं? आपके खड़े होने की स्थिति आपके बारे में जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक बता सकती है.

अगर आप इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि इस मामले में 2024 आपके लिए भाग्यशाली होगा या अशुभ, तो आप सही जगह पर आए हैं. आज हम आपको बताएंगे कि वो कौन सी राशियां हैं जिनके लिए 2024 में कुछ प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं.

सफेद ब्रेड सबसे अधिक खाई जाने वाली किस्म है, लेकिन दुनिया भर में लोग अब स्वास्थ्य लाभों के कारण ब्राउन ब्रेड की ओर रुख कर रहे हैं, क्योंकि ब्राउन राइस और ब्राउन शुगर को सफेद प्रसंस्कृत संस्करणों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है. सवाल यह उठता है कि दोनों के बीच कौन सा ऑप्शन ज्यादा हेल्दी है.

वास्तु का अनुपालन न करने वाले घर में झगड़े होने का खतरा रहता है. समस्या अक्सर रसोई क्षेत्र या रेफ्रिजरेटर सहित उपकरणों के गलत स्थान पर होने से होती है.

इस हल्दी की जड़ या प्रकंद का उपयोग सदियों से पूरे भारत और दक्षिण पूर्व एशिया में प्राकृतिक औषधियों में किया जाता रहा है. यह किस्म किसी भी हल्दी प्रजाति की तुलना में करक्यूमिन की उच्चतम सांद्रता के लिए जानी जाती है.

सर्दियों में सनस्क्रीन लगाने से न केवल आपकी त्वचा सूरज की किरणों से बचती है, बल्कि यह त्वचा को जवां और नमीयुक्त भी रखती है. इसके अलावा, सर्दियों के दौरान सनस्क्रीन अन्य लाभ भी प्रदान करता है.

छींकने से आपके शरीर को एलर्जी, कीटाणुओं और जलन पैदा करने वाले तत्वों से बचाने में मदद मिलती है. इसलिए अगर आपको ऐसा महसूस हो कि छींक आ रही है तो छींक देना सबसे अच्छा है. छींक को रोकना बुरा हो सकता है.

यूं तो खांसी होने पर किसी भी प्रकार की गर्म चाय पीना मददगार हो सकता है, सिर्फ इसलिए कि यह हाइड्रेटिंग है, इससे निकलने वाला भाप आपके नाक और ब्रोन्कियल मार्ग को खोलने में मदद कर सकती है और गले में खराश और खांसी के लिए एक बाम है.

अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने से स्मृति, सीखने और निर्णय लेने जैसे संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ावा देने में मदद मिलती है.